BLOG DE NOTICIAS DE SAO JOAO EVANGELISTA

Notícias e Assuntos de Interesse da Cidade





Depois de cinco anos em obras, igreja é entregue à população

Única obra da arquiteta italiana Lina Bo Bardi (1914-1992) em Minas Gerais, a igreja uberlandense foi incluída ... que pertence à forania de São João Evangelista. Lina Bo Bardi nasceu Achillina Bo, em Roma, em 5 de dezembro de 1914.

Ações de voluntariado atendem a 5 mil crianças e adultos no país

Este ano, no Brasil, os projetos do GVD visam a proporcionar melhores condições de vida para mais de 5 mil crianças, idosos e adultos assistidos por 27 entidades do Terceiro Setor, nos estados do Rio de Janeiro, de São Paulo, Minas Gerais, do Rio ...

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Divulgada lista dos selecionados do Repórter Mirim 2014 Triângulo Mineiro e Alto Paranaíba Matheus Silva Fideles – Patrocínio Vinícius Samuel Oliveira – Monte Carmelo João Victor Caixeta Costa – Patos de Minas Nathália Vieira – Indianópolis Eduarda Evangelista – Uberlândia Arthur Araújo ...
Obituário - 16 de setembro de 2014 FRANCISCA EVANGELISTA DA SILVA, 84. Natural de Januaria (MG). Dia 15. Cemitério dos Casa ... CLEUSA APARECIDA REIS, 56. Natural de São Bernardo. Hoje, dia 16. Cemitério do Baeta. JOÃO CAMILLO, 49. Natural de Capivari (SP). Hoje, dia 16. 
MG Transplantes retira órgãos de criança que teria sido espancada Uma equipe da regional do MG Transplantes de Pouso Alegre (MG) fez a retirada neste domingo dos rins da menina Larissa Veríssimo do Carmo, de 1 ano e 5 meses, que teve a morte cerebral constatada na tarde de sexta-feira (26) depois de ficar internada na ...
Vitória lamenta falta de oportunismo diante do Atlético-MG A equipe do Vitória, novamente, não teve uma boa atuação nesta tarde de domingo. Diante do Atlético-MG, no Independência, os comandados de Ney Franco chegaram a controlar a partida em alguns momentos, mas pecaram diversas vezes na hora da ...
Atlético-MG vence a quarta seguida, e Inter encosta no Cruzeiro BELO HORIZONTE - Empurrado por 20.877 pagantes, o Atlético-MG esperou 85 minutos para superar a retranca do Vitória e celebrar mais do que o triunfo por 2 a 0 sobre o time baiano, neste domingo, no Independência. Dono da melhor campanha do segundo turno ...

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Em MG, Aécio convoca mineiros e tenta resgatar valores A uma semana das eleições, o candidato à Presidência da República pelo PSDB, Aécio Neves vai à terra natal de seu avô para convocar os mineiros. Em dois pronunciamentos feitos na cidade - um na frente do Solar dos Neves e outro em encontro com ...
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Atlético-MG Não foi fácil, mas o Atlético-MG está por ao menos mais uma rodada no G-4 do Campeonato Brasileiro. No Independência, o time alvinegro sofreu neste domingo em partida difícil contra o ameaçado Vitória pela 25ª rodada da competição, mas, com dois ...
Capotamento na MG-265 deixa quatro feridos próximo a Barbacena, MG Quatro pessoas ficaram feridas após um capotamento, na tarde deste domingo (28), na MG-265, na zona rural de Barbacena. Cinco homens estavam no veículo e um deles, que não teve ferimentos, disse que o motorista passou por uma curva e perdeu o controle ...
Atlético-MG busca série inédita contra ameaçado Vitória para seguir no G-4 Atlético-MG não terá Dátolo e leva 19 jogadores para duelo com Vitória André quer mudar estilo de atuar para conquistar torcida do Atlético-MG 'Xerifão' do Atlético supera preconceito e planeja estudar na aposentadoria Taxado de violento, Donizete ...
Na volta ao time, Elsinho marca o único gol na vitória do América-MG O América-MG venceu o Santa Cruz por 1 a 0 na tarde deste sábado, no Independência. A partida marca a primeira vitória do time em casa sob o comando do técnico Givanildo Oliveira. O destaque da tarde ficou por conta do lateral direito Elsinho, que ...
Eficiência do ataque do Atlético-MG arranca elogios do técnico Levir Culpi Um gol para cada ponto conquistado. É assim que vem funcionando o Atlético-MG nas últimas três partidas. Se a defesa cedeu dois gols, o ataque marcou três vezes e garantiu os últimos três triunfos no Campeonato Brasileiro diante de Goiás, Cruzeiro ...

É possível perceber se o som agradou o bebê, observando os movimentos que ele faz dentro da barriga.

Estudos realizados em Taiwan por especialistas em obstetrícia revelaram que bebês desenvolvem a percepção auditiva podendo ouvir a mãe cantar e conversar a partir da 20ª semana de gestação. E é possível perceber se o som agradou o bebê, observando os movimentos que ele faz dentro da barriga.

No programa Família que Acolhe um projeto de intervenção musical vêm transformando a vida de mais de 15 grávidas. Segundo a psicopedagoga, Rita de Cássia, esse trabalho de musicalização proporciona bem estar, ademais de um vínculo maior entre mãe e filho. “O bebê fica mais atento aos sons do ambiente externo. Os resultados aparecem igualmente após o nascimento. A música propicia um ambiente adequado para o desenvolvimento da fala”, explicou.

O estudo revela ainda que as gestantes que praticam essa atividade reduzem os sintomas de depressão, estresse e ansiedade. “Quando comecei a cantar pro meu filho, passei a sentir mais tranquilidade, minha ansiedade diminuiu muito”, disse Naiéllen Bento, grávida de sete meses.
Família que Acolhe: Grávidas recebem aulas de musicalização
(Eduardo Andrade)
A inclusão da música na programação do Família que Acolhe ainda está no início, mas foi bem recebida por toda a equipe. “Ouvi-las cantando é um momento único. Fico feliz em poder colaborar e ao mesmo tempo aprender com esse período especial da gravidez”, ressaltou o maestro do projeto de musicalização, Adonias Lima. [0]



Evite problemas com exercícios

ATIVIDADE FÍSICA

Evite problemas com exercícios. Ginástica sem orientação pode provocar lesões nas articulações do joelho ou nos tendões, dores na coluna, nos ombros e pescoço, distensão muscular, desmaios e até paradas respiratórias. Saúde é Prazer de Viver. Ficar em casa assistindo televisão, comendo pipocas, deitado e ouvindo música pode oferecer muito mais riscos à saúde do que fumar, beber, estar com uns quilinhos a mais ou ser hipertensão. Isso porque o sedentarismo é um dos principais fatores de riscos para o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, como problemas cardiovasculares, cânceres e diabetes. De acordo com dados do Ministério da Saúde, a inatividade física é responsável por 54% dos riscos de morte por distúrbios cardiovasculares, 50% dos de derrames fatais e 37% dos riscos de casos de câncer. Para fugir dessas estatísticas só há uma alternativa: levante-se do sofá, deixe a preguiça de lado e mexa-se!
O tipo de exercício não importa, desde que seja praticado moderadamente e orientado por profissional habilitado que respeite, acima de tudo, o limite físico de cada pessoa. Os benefícios são consideráveis: redução da pressão arterial e dos níveis de colesterol, queima de calorias, controle da diabetes, fortalecimento muscular e ósseo, melhora na capacidade pulmonar e na flexibilidade das articulações. Além disso também há aumento da auto-estima e do bem-estar, redução do estresse e melhoria no convívio Social.No entanto é preciso muito cuidado na hora de escolher onde malhar. Quando mal orientadas, as atividades físicas podem ter efeitos contrários. Lesões nas articulações dos joelhos ou nos tendões, dores na coluna, nos ombros e pescoço, distensão muscular, desmaios e até paradas respiratórias são sintomas do exagero na dose de exercícios ou falta de acompanhamento profissional adequado. Segundo o Conselho de Educação Física o primeiro passo é escolher academias registradas no conselho que só possuem autorização para funcionar se tiverem todos os profissionais registrados e devidamente habilitados.

COLESTEROL FIQUE DE OLHO NO SEU Níveis elevados de colesterol estão associados com aterosclerose e doenças coronarianas. As recomendações dietéticas habituais são para uma ingestão diária de colesterol inferior a 300 mg, quantidade que representa cerca de 50% da quantidade ingerida pelos norte-americanos. O colesterol, popularmente chamado de gordura do sangue, é uma substância gordurosa, esbranquiçada e sem odor. Não existe nos vegetais, apenas no organismo dos animais. Em pequenas quantidades, é necessário para algumas funções do organismo; em excesso, causa problemas. Encontrado em todas as células do organismo, é utilizado para a produção de muitas substâncias importantes, incluindo alguns hormônios e ácidos biliares.

O aumento do colesterol Muitos fatores podem contribuir para o aumento do colesterol, como tendências genéticas ou hereditárias, obesidade e atividade física reduzida, porém, um dos fatores mais comuns é a dieta. A dieta rica em colesterol inclui grandes quantidades de alimentos de origem animal: óleos, leite não-desnatado e ovos. As gorduras, sobretudo as saturadas, contribuem para o problema do colesterol elevado. A gordura saturada é um tipo de gordura que, quando ingerida, aumenta a quantidade de colesterol no organismo. Está presente principalmente em alimentos de origem animal. A carne vermelha, mesmo quando aparentemente "magra", possui moléculas de colesterol entre suas fibras e deve ser evitada. As margarinas light ou diet devem ser as escolhidas em substituição à manteiga. As gorduras insaturadas estão presentes principalmente em alimentos de origem vegetal. Elas são essenciais ao organismo, mas o corpo humano não tem condição de produzi-las, sendo utilizado o processo alimentar. A substituição de gorduras saturadas por insaturadas na dieta pode auxiliar a reduzir o colesterol no sangue. Por isso, quando quiser deixar o pão mais saboroso, prefira a margarina light ou diet à manteiga.

O bom e o mau colesterol Podemos dizer que existem vários tipos de colesterol circulando no sangue. O total da soma de todos eles chama-se "Colesterol Total". Como já vimos, colesterol é uma espécie de "gordura do sangue", e como gorduras não se misturam com líquidos, o colesterol é insolúvel no sangue. Por isso, o colesterol precisa da "carona" de certas proteínas para cumprir as suas funções. A associação dá origem às chamadas lipoproteínas, essas sim, são aptas a viajar por todo o organismo via corrente sangüínea. As lipoproteínas - ou apenas colesterol - assume algumas formas, sendo divididas em "bom colesterol" (HDL - high density, ou alta densidade) e "mau colesterol" ( LDL - low density ou baixa densidade). Pesquisas provaram que o bom colesterol (HDL), retira o colesterol das células e facilita sua eliminação do organismo. Por isso é benéfico ao organismo. Já o mau colesterol (LDL), faz o inverso: ajuda o colesterol a entrar nas células, fazendo com que o excesso seja acumulado nas artérias sob a forma de placas de gordura. Justamente por isso traz diversos malefícios.

Os níveis de colesterol De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, os níveis ideais de colesterol no sangue devem ser:
  • Colesterol Total - abaixo de 200mg/dL de sangue;
  • Bom Colesterol (HDL) - acima de 35mg/dL de sangue;
  • Mau Colesterol (LDL)-abaixo de 130mg/dL de sangue.


O que fazer para diminuir o nível do mau colesterol Além de uma alimentação equilibrada, há outras maneiras de evitar o aumento do colesterol e até mesmo diminuí-lo:
  • Fazer exercícios físicos - a atividade física pode ajudá-lo a emagrecer e a diminuir suas tensões. Controlando o peso, fazendo exercício ou praticando esporte, você se sente melhor e diminui o risco de infarto;
  • Não fumar - o cigarro é um fator de risco para doença coronária. Aliado ao colesterol, multiplica os riscos;
  • Evitar o estresse - uma vida com menos estresse também, diminui o risco de infarto. Procure transformar suas atividades diárias em algo que lhe dê satisfação;
  • Fazer uma dieta com baixos níveis de gordura e colesterol - seja rigoroso no controle da alimentação. Lembre-se de que todos os alimentos de origem animal têm colesterol. Portanto, dê preferência a alimentos de origem vegetal: frutas, verduras, legumes e grãos.


Alimentos que ajudam a diminuir e a aumentar o colesterol Há alimentos que ajudam a reduzir as taxas de colesterol no sangue, assim como também existem os que devem ser evitados. Para isso, preste atenção nas duas listas abaixo: Alimentos ricos em colesterol
  • Bacon
  • Chantilly
  • Ovas de peixes
  • Biscoitos amanteigados
  • Doces cremosos
  • Peles de aves
  • Camarão
  • Queijos amarelos
  • Carnes vermelhas "gordas"
  • Gema de ovos
  • Sorvetes cremosos
  • Creme de leite
  • Lagosta
  • Vísceras
Alimentos que ajudam a reduzir o colesterol
  • Aipo
  • Couve-de-bruxelas
  • Bagaço da laranja
  • Ameixa preta
  • Ameixa preta
  • Couve-flor
  • Mamão
  • Amora
  • Damasco
  • Mandioca
  • Azeite de oliva
  • Ervilha
  • Pão integral
  • Aveia
  • Farelo de aveia
  • Pêra
  • Cenoura
  • Farelo de trigo
  • Pêssego
  • Cereais integrais
  • Feijão
  • Quiabo
  • Cevada
  • Figo
  • Vegetais folhosos
Pronto, você já sabe o que é o colesterol e como evitá-lo. Na próxima vez que for fazer suas compras, opte por alimentos que ajudem a diminuir o colesterol e pense duas vezes antes de faltar à academia. Seu corpo agradece duplamente! [1]

EM SAO JOAO EVANGELISTA tspan:3m EM SAO JOAO EVANGELISTA




Depois de cinco anos em obras, igreja é entregue à população


Única obra da arquiteta italiana Lina Bo Bardi (1914-1992) em Minas Gerais, a igreja uberlandense foi incluída ... que pertence à forania de São João Evangelista. Lina Bo Bardi nasceu Achillina Bo, em Roma, em 5 de dezembro de 19

Divulgada lista dos selecionados do Repórter Mirim 2014 Triângulo Mineiro e Alto Paranaíba Matheus Silva Fideles – Patrocínio Vinícius Samuel Oliveira – Monte Carmelo João Victor Caixeta Costa – Patos de Minas Nathália Vieira – Indianópolis Eduarda Evangelista – Uberlândia Arthur Araújo ...
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MG Transplantes retira órgãos de criança que teria sido espancada Uma equipe da regional do MG Transplantes de Pouso Alegre (MG) fez a retirada neste domingo dos rins da menina Larissa Veríssimo do Carmo, de 1 ano e 5 meses, que teve a morte cerebral constatada na tarde de sexta-feira (26) depois de ficar internada na ...
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Atlético-MG Não foi fácil, mas o Atlético-MG está por ao menos mais uma rodada no G-4 do Campeonato Brasileiro. No Independência, o time alvinegro sofreu neste domingo em partida difícil contra o ameaçado Vitória pela 25ª rodada da competição, mas, com dois ...
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O estudo revela ainda que as gestantes que praticam essa atividade reduzem os sintomas de depressão, estresse e ansiedade. “Quando comecei a cantar pro meu filho, passei a sentir mais tranquilidade, minha ansiedade diminuiu muito”, disse Naiéllen Bento, grávida de sete meses.
Família que Acolhe: Grávidas recebem aulas de musicalização
(Eduardo Andrade)
A inclusão da música na programação do Família que Acolhe ainda está no início, mas foi bem recebida por toda a equipe. “Ouvi-las cantando é um momento único. Fico feliz em poder colaborar e ao mesmo tempo aprender com esse período especial da gravidez”, ressaltou o maestro do projeto de musicalização, Adonias Lima. [0]

*blogsbrasil.com - todos os direitos reservados. Selecionamos as principais notícias da cidade de SAO JOAO EVANGELISTA MG. Os acontecimentos políticos, acidentes de trânsito nas rodovias, fatos do centro, dos bairros e do interior. Pesquisamos também os jornais locais e as redes sociais, bem como o site da prefeitura. O trabalho jornalístico consiste em captação e tratamento escrito, oral, visual ou gráfico, da informação em qualquer uma de suas formas e variedades. O trabalho é normalmente dividido em quatro etapas distintas, cada qual com suas funções e particularidades: pauta, apuração, redação e edição.A pauta é a seleção dos assuntos que serão abordados. É a etapa de escolha sobre quais indícios ou sugestões devem ser considerados para a publicação final. A apuração é o processo de averiguar informação em estado bruto (dados, nomes, números etc.). A apuração é feita com documentos e pessoas que fornecem informações, chamadas de fontes. A interação de jornalistas com suas fontes envolve freqüentemente questões de confidencialidade.A redação é o tratamento das informações apuradas em forma de texto verbal. Pode resultar num texto para ser impresso (em jornais, revistas e sites) ou lido em voz alta (no rádio, na TV e no cinema). A edição é a finalização do material redigido em produto de comunicação, hierarquizando e coordenando o conteúdo de informações na forma final em que será apresentado. Muitas vezes, é a edição que confere sentido geral às informações coletadas nas etapas anteriores. No jornalismo impresso (jornais e revistas), a edição consiste em revisar e cortar textos de acordo com o espaço de impressão pré-definido. A diagramação é a disposição gráfica do conteúdo e faz parte da edição de impressos. No radiojornalismo, editar significa cortar e justapor trechos sonoros junto a textos de locução, o que no telejornalismo ganha o adicional da edição de imagens em movimento. Tags: Últimas Notícias, SAO JOAO EVANGELISTA MG, Cidade, Interior, Segunda, Terça, Quarta, Quinta, Sexta, Sábado, Domingo, Carro, Eleições, Crime, Estrada, Rodovia, Acesso, Greve, Eleições, Festa, Granizo, Chuva, Enchente,Aniversário, Prêmio, Mês, Fim de Semana, Hoje, Ontem, Anteontem, Hora, Pouco Tempo, Agora há Pouco, Mulher, Homem, Família, Criança, Portal,Pessoas, Como saber, Onde eu Acho, Site, Blog, Diário,Protesto,Inauguração, Cassação, Cassado, Show, Apresentação, Espetáculo, Fotos, Vídeos, Imagens, Previsão, Caminhão, Vítimas, Situação, Oposição, Eleições, Enquete, Votos, Apuração, Trânsito, Operação, PF, Delegacia, Praia, Localidade, Animais, Ver Fotos.