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Atlético-MG não aproveita título da Libertadores e perde força em 2014




Avaliação Seriada - Saiba o que é e como funciona


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A LEI DO RETORNO NUNCA FALHA Considerando que o próximo Presidente já está escolhido (dizem que será o Daniel Nepomuceno, da atual diretoria ... contexto não esperemos a boa vontade dessa imprensa chinfrim de MG….
Superfaturamento e lavagem de dinheiro levam ao afastamento de dirigentes da Fecom√©rcio Segundo a Fecomércio-MG, a representatividade administrativa e jurídica da ... Segundo o promotor Eduardo Nepomuceno, da Promotoria de Justiça de Defesa do Patrimônio Público de Belo Horizonte, responsável pela investigaçã o, se houver necessidade ...

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S√£o Jo√£o Nepomuceno recebe curso de audiovisual; v√≠deo retratar√° cidade Entre os dias 19 e 20 de setembro, a cidade de São João Nepomuceno recebe um curso sobre técnicas para produção de vídeos. A oficina de audiovisual vai resultar na produção de uma edição especial do programa Mosaico, mostrando a história da cidade.

Guarda de BH mant√©m 350 armas sem uso Segundo o promotor do Patrimônio Público Eduardo Nepomuceno, a munição duraria no máximo ... PREJUÍZO O presidente do Sindicato dos Guardas Municipais do Estado de Minas Gerais (Sindguardas-MG), Pedro Ivo Bueno, diz que o armamento passou nove ...
PM realiza Opera√ß√£o ‚ÄėChap√©u de palha‚Äô em S√£o Jo√£o Nepomuceno PM apresentou as pessoas detidas e os materiais apreendidos durante a Operação "Chapéu de Palha" (Foto: Assessoria 2º BPM / Divulgação) Foi realizada na manhã desta quarta-feira (13) a Operação “Chapéu de Palha” em São João Nepomuceno ...

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Obitu√°rio - 10 de agosto de 2014 Mario Gagliardi, 71. Natural da Itália. Dia 7. Cemitério de Vila Euclides. Tadeu Teodoro dos Santos, 56. Natural de Nepomuceno (MG). Dia 8. Cemitério de Vila Euclides. Conceição Calixto Dias, 51. Natural de São Bernardo. Dia 9. Jardim da Colina.
Candidato, mas sem campanha Tem se dedicado inteiramente ao clube, pois só tem mais cinco meses de mandato. Em dezembro, vai passar o bastão ao atual vice, Daniel Nepomuceno. Kalil espera receber cerca de 400 mil votos e ser talvez o mais votado. Para isso, tem como maior trunfo as ...
Atl√©tico-MG n√£o aproveita t√≠tulo da Libertadores e perde for√ßa em 2014 Douglas Santos é regularizado na CBF, mas só deve estrear contra o Inter Com Levir, Atlético-MG mostra poder ofensivo e dificuldade ... já que seu mandato se encerrará. Seu vice Daniel Nepomuceno é o nome mais cotado para ser candidato da situação.
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300x250 Comit√™ de Dilma cogita a√ß√£o contra A√©cio A questão virou alvo do Ministério Público de Minas Gerais. O promotor Eduardo Nepomuceno anunciou que irá analisar os fundamentos da desapropriaç&atild e;o citada e por que parentes de Aécio controlam na prática o aeroporto, que deveria ser público. ÔĽŅ
Atl√©tico-MG n√£o aproveita t√≠tulo da Libertadores e perde for√ßa em 2014 Douglas Santos é regularizado na CBF, mas só deve estrear contra o Inter Com Levir, Atlético-MG mostra poder ofensivo e dificuldade defensiva Motivo de polêmica, bola parada defensiva ainda é dor de cabeça no Atlético Levir vê empate ruim e divide ...
Am√©rica-MG e Luverdense duelam por recupera√ß√£o e por lugar no G4 O América-MG volta a campo pela Série B do Brasileiro contra o Luverdense, nesta terça-feira, às 21h50, no Independência. A preocupação do time é continuar com o bom retrospecto jogando em casa. Até agora, o Coelho venceu todos os jogos em Belo ...
Voc√™ est√° aqui : Blog do Torcedor /Posts with tag [ atletico mg ] O meia Renan Oliveira foi a ausência do treinamento desta segunda a tarde no Sport. O jogador está tentando acertar a saída do clube rubro-negro. Duas equipes estão tentando contratar o atleta. O Blog do Torcedor conversou com o vice-presidente de ...
300x250 Corte do TRE-MG defere candidatura de Cleide Don√°ria para o governo A corte do Tribunal Regional Eleitoral de Minas Gerais (TRE-MG) deferiu nesta segunda-feira (18) a candidatura de Cleide Donária, do PC), para o governo do estado. O pedido havia sido indeferido pelo Tribunal com a alegação de falta de proporcionalidade ...
TRE-MG aceita candidatura de Cleide Don√°ria (PCO) O Tribunal Regional Eleitoral de Minas Gerais (TRE-MG) deferiu nesta segunda-feira a candidatura ao governo do Estado de Cleide Donária (PCO). No último dia 5, a candidatura de Cleide e de sua chapa foi indeferida pelo tribunal, devido ao não ...
Público conhece vencedores do 'FestiArcos 2014' em MG A Prefeitura de Arcos divulgou, na tarde desta segunda-feira (18), os vencedores do "2º Festival de Música FestiArcos". O evento realizado de sexta-feira (15) a domingo (17), teve como objetivo de divulgar e premiar os talentos da música popular na região.
Sem t√©cnico e volante, Tupi-MG volta aos trabalhos em Santa Terezinha O Tupi-MG iniciou nesta segunda-feira os trabalhos da semana visando o duelo diante do Guaratinguetá, sábado, às 15h, fora de casa, pela 12ª rodada da Serie C do Campeonato Brasileiro. Depois do empate do último sábado, diante do Juventude, o elenco ...

NEPOMUCENO MG tspan:3m NEPOMUCENO MG
Selecionamos as principais not√≠cias da cidade de NEPOMUCENO MG. Os acontecimentos pol√≠ticos, acidentes de tr√Ęnsito nas rodovias, fatos do centro, dos bairros e do interior. Pesquisamos tamb√©m os jornais locais e as redes sociais, bem como o site da prefeitura.

O trabalho jornal√≠stico consiste em capta√ß√£o e tratamento escrito, oral, visual ou gr√°fico, da informa√ß√£o em qualquer uma de suas formas e variedades. O trabalho √© normalmente dividido em quatro etapas distintas, cada qual com suas fun√ß√Ķes e particularidades: pauta, apura√ß√£o, reda√ß√£o e edi√ß√£o.A pauta √© a sele√ß√£o dos assuntos que ser√£o abordados. √Č a etapa de escolha sobre quais ind√≠cios ou sugest√Ķes devem ser considerados para a publica√ß√£o final. A apura√ß√£o √© o processo de averiguar informa√ß√£o em estado bruto (dados, nomes, n√ļmeros etc.). A apura√ß√£o √© feita com documentos e pessoas que fornecem informa√ß√Ķes, chamadas de fontes. A intera√ß√£o de jornalistas com suas fontes envolve freq√ľentemente quest√Ķes de confidencialidade.A reda√ß√£o √© o tratamento das informa√ß√Ķes apuradas em forma de texto verbal. Pode resultar num texto para ser impresso (em jornais, revistas e sites) ou lido em voz alta (no r√°dio, na TV e no cinema). A edi√ß√£o √© a finaliza√ß√£o do material redigido em produto de comunica√ß√£o, hierarquizando e coordenando o conte√ļdo de informa√ß√Ķes na forma final em que ser√° apresentado. Muitas vezes, √© a edi√ß√£o que confere sentido geral √†s informa√ß√Ķes coletadas nas etapas anteriores. No jornalismo impresso (jornais e revistas), a edi√ß√£o consiste em revisar e cortar textos de acordo com o espa√ßo de impress√£o pr√©-definido. A diagrama√ß√£o √© a disposi√ß√£o gr√°fica do conte√ļdo e faz parte da edi√ß√£o de impressos. No radiojornalismo, editar significa cortar e justapor trechos sonoros junto a textos de locu√ß√£o, o que no telejornalismo ganha o adicional da edi√ß√£o de imagens em movimento.

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Quando a oferta é demais, desconfie. Ninguém vai sair pela rua oferecendo dinheiro a troco de nada ou quase nada. A arma do estelionatário é o poder de convencimento, a persuasão. Abaixo, algumas dicas para ficar longe das tentativas de golpistas:



BILHETE PREMIADO: Caso apare√ßa algu√©m com um bilhete de loteria premiado, desconfie. √Č um golpe. O golpista diz que est√° precisando de dinheiro de maneira r√°pida, e, com a ajuda de outras pessoas (tamb√©m estelionat√°rios), enganam a v√≠tima, que por sua vez d√° uma quantia em dinheiro e fica com o suposto bilhete, que de premiado n√£o tem nada.

TORPEDO PREMIADO: A v√≠tima recebe mensagens de celular informando que ganhou um pr√™mio. Ela entra em contato com o n√ļmero e acaba colocando cr√©dito para algum n√ļmero de celular ou mesmo depositando dinheiro em determinada conta. Os estelionat√°rios tamb√©m utilizam nomes de programas de televis√£o para enganar as v√≠timas.

FALSO SEQUESTRO: A v√≠tima recebe uma liga√ß√£o. Do outro lado da linha algu√©m diz que est√° em poder de seu filho e exige dinheiro para libert√°-lo. A pessoa n√£o pode se apavorar, devendo fazer contato com a suposta v√≠tima do sequestro. Outra dica: pe√ßa para o ¬ďsequestrador¬Ē perguntar ao ¬ďsequestrado¬Ē algo que s√≥ ele saiba, como o nome do seu cachorro, o n√ļmero do seu celular, time de futebol preferido.

CARRO QUEBRADO: O estelionat√°rio se passa por parente ou conhecido da v√≠tima, dizendo que est√° com o carro quebrado e que precisa de dinheiro para o guincho ou para pagar o mec√Ęnico. Acreditando que o parente ou conhecido est√° com dificuldades, a v√≠tima realiza o dep√≥sito banc√°rio ou ainda coloca cr√©dito de celular para supostamente realizar contato com a seguradora.

ENVELOPE VAZIO: t√≠pico golpe realizado em transa√ß√Ķes comerciais, como na compra e venda de produtos (por exemplo, carros e celulares). O estelionat√°rio faz a compra de determinado produto, realizando o pagamento via dep√≥sito em um envelope sem o dinheiro. Ele apresenta o suposto comprovante de pagamento, a v√≠tima entrega o produto, descobrindo mais tarde que sofreu um golpe, pois o envelope estava vazio. Dica para n√£o cair neste golpe: confirme junto √† institui√ß√£o financeira se o valor depositado foi devidamente descontado ou se est√° bloqueado. Se estiver bloqueado, trata-se de golpe.

CONFIRMA√á√ÉO DE DADOS: O estelionat√°rio liga para a v√≠tima passando-se por funcion√°rio de determinada empresa, dizendo que precisa que a v√≠tima confirme alguns dados para fins de atualiza√ß√£o do sistema. A v√≠tima passa os dados e o estelionat√°rio os utiliza para transa√ß√Ķes comerciais em nome da v√≠tima. Dica para n√£o cair neste golpe: nunca passe seus dados por telefone.

FALSA CASA DA PRAIA: t√≠pico golpe realizado no final de ano. O estelionat√°rio coloca an√ļncio em algum site, ofertando uma casa para alugar na praia, com fotos e pre√ßo atrativo. A v√≠tima entra em contato com o estelionat√°rio, d√° uma entrada (sinal) e depois o estelionat√°rio some. Para n√£o cair no golpe, n√£o alugue um im√≥vel de quem n√£o √© profissional na √°rea (corretor de im√≥veis).[13]

Dormir pouco está relacionado a uma série de enfermidades. Saiba como resolver seus problemas com o travesseiro:

O sono √© essencial para a vida e √© a base de muitas fun√ß√Ķes fisiol√≥gicas e psicol√≥gicas do organismo, tais como a repara√ß√£o de tecidos, o crescimento, a consolida√ß√£o da mem√≥ria e a aprendizagem. Embora nem todos os adultos precisem do mesmo n√ļmero de horas de sono, os especialistas acreditam que menos de sete horas de sono por noite, numa base cont√≠nua, pode ter consequ√™ncias negativas para o corpo e para o c√©rebro.

A falta de uma boa qualidade do sono tem impacto nos condutores fisiológicos do balanço energético, nomeadamente no apetite, na fome e no gasto energético. Além disso, a privação do sono apresenta efeitos negativos na capacidade do corpo distribuir a glicose sanguínea e pode aumentar o risco de diabetes tipo II.

Obesidade

Obesidade

Um estudo realizado numa grande popula√ß√£o demonstrou uma rela√ß√£o significativa entre a habitual dura√ß√£o do sono curta e o aumento no √≠ndice de massa corporal (IMC). A reduzida dura√ß√£o do sono est√° associada a altera√ß√Ķes nos horm√īnios que controlam a fome; por exemplo, os n√≠veis de leptina (ac√ß√£o na redu√ß√£o do apetite) baixam, enquanto os n√≠veis de grelina (ac√ß√£o estimulante do apetite) aumentam. Estes efeitos observam-se quando a dura√ß√£o do sono √© inferior a 8 horas, sugerindo que a priva√ß√£o de sono √© um fator de risco para a obesidade. Num estudo realizado numa popula√ß√£o masculina saud√°vel, descobriu-se que uma m√©dia de 4 horas de sono est√° associada a um desejo significativo de alimentos cal√≥ricos, com um conte√ļdo mais elevado de hidratos de carbono (alimentos doces, salgados e ricos em hidratos de carbono complexos). Estes indiv√≠duos tamb√©m manifestaram ter mais fome.

√Č necess√°rio ter em considera√ß√£o tamb√©m que quanto menos horas se dorme, mais tempo se tem para comer e beber. Existem estudos que mostram que este √© um fator que contribui para os aspectos obesog√©nicos da redu√ß√£o do n√ļmero de horas de sono.

Estresse

Estresse

O horm√īnio cortisol, conhecido como o horm√īnio do stress, √© respons√°vel por manter o corpo em estado de alerta. Segundo a¬†pneumologista e especialista em doen√ßas do sono Heloisa Glass, quando ele est√° em n√≠veis normais, √© extremamente importante para o funcionamento do corpo. "Com o cortisol baixo, o corpo fica mais sens√≠vel √† dor e desenvolve um cansa√ßo acima do normal", explicou a especialista.

Problemas relacionados ao sono aumentam a produção de cortisol, o que mantém o corpo em constante estado de alerta, sem espaço para o descanso da noite. Isso faz com que o corpo não descanse a musculatura.

H√° ainda o horm√īnio conhecido como melatonina. Quando o dia acaba e o sol se p√Ķe, a aus√™ncia da luz naturalmente inibe a produ√ß√£o desse horm√īnio no corpo, o que √©, segundo Heloisa Glass, um "sinal para dormir". Os atuais h√°bitos noturnos, em especial da faixa et√°ria que vai dos 16 aos 38 anos, impedem o que deveria ser a a√ß√£o natural do corpo √† noite.

Depress√£o

Apneia

Dormir poucas horas por noite tamb√©m pode aumentar as chances de desenvolver depress√£o.¬†A¬†falta de sono¬†pode trazer problemas psicol√≥gicos, principalmente em adolescentes que ainda n√£o conseguem lidar com quest√Ķes emocionais. O tempo de sono suficiente para revitalizar uma pessoa pode variar, por√©m, o ideal s√£o oito horas de sono por noite.

Diabetes

Diabetes

A redu√ß√£o dos per√≠odos de sono est√° associada a uma redu√ß√£o da toler√Ęncia √† glicose. A toler√Ęncia √† glicose √© um termo que descreve a forma como o organismo controla a disponibilidade de glicose sangu√≠nea para os tecidos e c√©rebro. Em per√≠odos de jejum, o elevado n√≠vel de glicose e insulina no sangue indica que a distribui√ß√£o da glicose pelo organismo √© realizada de forma inadequada. H√° evid√™ncias que demonstram que a baixa toler√Ęncia √† glicose √© um fator de risco para a diabetes tipo II. Estudos sugerem que a restri√ß√£o do sono, a longo prazo (menos de 6,5 horas por noite), pode reduzir a toler√Ęncia √† glicose em 40%.

Hipertens√£o

Hipertens√£o

Quem dorme mal tem cinco vezes mais chance de desenvolver um quadro de pressão alta do que uma pessoa sem problemas para dormir. O causador é a mistura de cortisol, adrenalina e noradrenalina, que tem ação vasoconstritora, o que favorece não só a hipertensão, como as arritmias cardíacas.

√Č necess√°rio procurar um m√©dico quando estas interrup√ß√Ķes do sono prejudicam a rotina da fam√≠lia, n√£o deixando que um ou mais membros tenham uma noite tranquila de descanso, pois dormir √© essencial para a nossa sa√ļde.

Confira como garantir uma boa noite de sono

 

Quando a oferta é demais, desconfie. Ninguém vai sair pela rua oferecendo dinheiro a troco de nada ou quase nada. A arma do estelionatário é o poder de convencimento, a persuasão. Abaixo, algumas dicas para ficar longe das tentativas de golpistas:



BILHETE PREMIADO: Caso apare√ßa algu√©m com um bilhete de loteria premiado, desconfie. √Č um golpe. O golpista diz que est√° precisando de dinheiro de maneira r√°pida, e, com a ajuda de outras pessoas (tamb√©m estelionat√°rios), enganam a v√≠tima, que por sua vez d√° uma quantia em dinheiro e fica com o suposto bilhete, que de premiado n√£o tem nada.

TORPEDO PREMIADO: A v√≠tima recebe mensagens de celular informando que ganhou um pr√™mio. Ela entra em contato com o n√ļmero e acaba colocando cr√©dito para algum n√ļmero de celular ou mesmo depositando dinheiro em determinada conta. Os estelionat√°rios tamb√©m utilizam nomes de programas de televis√£o para enganar as v√≠timas.

FALSO SEQUESTRO: A v√≠tima recebe uma liga√ß√£o. Do outro lado da linha algu√©m diz que est√° em poder de seu filho e exige dinheiro para libert√°-lo. A pessoa n√£o pode se apavorar, devendo fazer contato com a suposta v√≠tima do sequestro. Outra dica: pe√ßa para o ¬ďsequestrador¬Ē perguntar ao ¬ďsequestrado¬Ē algo que s√≥ ele saiba, como o nome do seu cachorro, o n√ļmero do seu celular, time de futebol preferido.

CARRO QUEBRADO: O estelionat√°rio se passa por parente ou conhecido da v√≠tima, dizendo que est√° com o carro quebrado e que precisa de dinheiro para o guincho ou para pagar o mec√Ęnico. Acreditando que o parente ou conhecido est√° com dificuldades, a v√≠tima realiza o dep√≥sito banc√°rio ou ainda coloca cr√©dito de celular para supostamente realizar contato com a seguradora.

ENVELOPE VAZIO: t√≠pico golpe realizado em transa√ß√Ķes comerciais, como na compra e venda de produtos (por exemplo, carros e celulares). O estelionat√°rio faz a compra de determinado produto, realizando o pagamento via dep√≥sito em um envelope sem o dinheiro. Ele apresenta o suposto comprovante de pagamento, a v√≠tima entrega o produto, descobrindo mais tarde que sofreu um golpe, pois o envelope estava vazio. Dica para n√£o cair neste golpe: confirme junto √† institui√ß√£o financeira se o valor depositado foi devidamente descontado ou se est√° bloqueado. Se estiver bloqueado, trata-se de golpe.

CONFIRMA√á√ÉO DE DADOS: O estelionat√°rio liga para a v√≠tima passando-se por funcion√°rio de determinada empresa, dizendo que precisa que a v√≠tima confirme alguns dados para fins de atualiza√ß√£o do sistema. A v√≠tima passa os dados e o estelionat√°rio os utiliza para transa√ß√Ķes comerciais em nome da v√≠tima. Dica para n√£o cair neste golpe: nunca passe seus dados por telefone.

FALSA CASA DA PRAIA: t√≠pico golpe realizado no final de ano. O estelionat√°rio coloca an√ļncio em algum site, ofertando uma casa para alugar na praia, com fotos e pre√ßo atrativo. A v√≠tima entra em contato com o estelionat√°rio, d√° uma entrada (sinal) e depois o estelionat√°rio some. Para n√£o cair no golpe, n√£o alugue um im√≥vel de quem n√£o √© profissional na √°rea (corretor de im√≥veis).[13]

Dormir pouco está relacionado a uma série de enfermidades. Saiba como resolver seus problemas com o travesseiro:

O sono √© essencial para a vida e √© a base de muitas fun√ß√Ķes fisiol√≥gicas e psicol√≥gicas do organismo, tais como a repara√ß√£o de tecidos, o crescimento, a consolida√ß√£o da mem√≥ria e a aprendizagem. Embora nem todos os adultos precisem do mesmo n√ļmero de horas de sono, os especialistas acreditam que menos de sete horas de sono por noite, numa base cont√≠nua, pode ter consequ√™ncias negativas para o corpo e para o c√©rebro.

A falta de uma boa qualidade do sono tem impacto nos condutores fisiológicos do balanço energético, nomeadamente no apetite, na fome e no gasto energético. Além disso, a privação do sono apresenta efeitos negativos na capacidade do corpo distribuir a glicose sanguínea e pode aumentar o risco de diabetes tipo II.

Obesidade

Obesidade

Um estudo realizado numa grande popula√ß√£o demonstrou uma rela√ß√£o significativa entre a habitual dura√ß√£o do sono curta e o aumento no √≠ndice de massa corporal (IMC). A reduzida dura√ß√£o do sono est√° associada a altera√ß√Ķes nos horm√īnios que controlam a fome; por exemplo, os n√≠veis de leptina (ac√ß√£o na redu√ß√£o do apetite) baixam, enquanto os n√≠veis de grelina (ac√ß√£o estimulante do apetite) aumentam. Estes efeitos observam-se quando a dura√ß√£o do sono √© inferior a 8 horas, sugerindo que a priva√ß√£o de sono √© um fator de risco para a obesidade. Num estudo realizado numa popula√ß√£o masculina saud√°vel, descobriu-se que uma m√©dia de 4 horas de sono est√° associada a um desejo significativo de alimentos cal√≥ricos, com um conte√ļdo mais elevado de hidratos de carbono (alimentos doces, salgados e ricos em hidratos de carbono complexos). Estes indiv√≠duos tamb√©m manifestaram ter mais fome.

√Č necess√°rio ter em considera√ß√£o tamb√©m que quanto menos horas se dorme, mais tempo se tem para comer e beber. Existem estudos que mostram que este √© um fator que contribui para os aspectos obesog√©nicos da redu√ß√£o do n√ļmero de horas de sono.

Estresse

Estresse

O horm√īnio cortisol, conhecido como o horm√īnio do stress, √© respons√°vel por manter o corpo em estado de alerta. Segundo a¬†pneumologista e especialista em doen√ßas do sono Heloisa Glass, quando ele est√° em n√≠veis normais, √© extremamente importante para o funcionamento do corpo. "Com o cortisol baixo, o corpo fica mais sens√≠vel √† dor e desenvolve um cansa√ßo acima do normal", explicou a especialista.

Problemas relacionados ao sono aumentam a produção de cortisol, o que mantém o corpo em constante estado de alerta, sem espaço para o descanso da noite. Isso faz com que o corpo não descanse a musculatura.

H√° ainda o horm√īnio conhecido como melatonina. Quando o dia acaba e o sol se p√Ķe, a aus√™ncia da luz naturalmente inibe a produ√ß√£o desse horm√īnio no corpo, o que √©, segundo Heloisa Glass, um "sinal para dormir". Os atuais h√°bitos noturnos, em especial da faixa et√°ria que vai dos 16 aos 38 anos, impedem o que deveria ser a a√ß√£o natural do corpo √† noite.

Depress√£o

Apneia

Dormir poucas horas por noite tamb√©m pode aumentar as chances de desenvolver depress√£o.¬†A¬†falta de sono¬†pode trazer problemas psicol√≥gicos, principalmente em adolescentes que ainda n√£o conseguem lidar com quest√Ķes emocionais. O tempo de sono suficiente para revitalizar uma pessoa pode variar, por√©m, o ideal s√£o oito horas de sono por noite.

Diabetes

Diabetes

A redu√ß√£o dos per√≠odos de sono est√° associada a uma redu√ß√£o da toler√Ęncia √† glicose. A toler√Ęncia √† glicose √© um termo que descreve a forma como o organismo controla a disponibilidade de glicose sangu√≠nea para os tecidos e c√©rebro. Em per√≠odos de jejum, o elevado n√≠vel de glicose e insulina no sangue indica que a distribui√ß√£o da glicose pelo organismo √© realizada de forma inadequada. H√° evid√™ncias que demonstram que a baixa toler√Ęncia √† glicose √© um fator de risco para a diabetes tipo II. Estudos sugerem que a restri√ß√£o do sono, a longo prazo (menos de 6,5 horas por noite), pode reduzir a toler√Ęncia √† glicose em 40%.

Hipertens√£o

Hipertens√£o

Quem dorme mal tem cinco vezes mais chance de desenvolver um quadro de pressão alta do que uma pessoa sem problemas para dormir. O causador é a mistura de cortisol, adrenalina e noradrenalina, que tem ação vasoconstritora, o que favorece não só a hipertensão, como as arritmias cardíacas.

√Č necess√°rio procurar um m√©dico quando estas interrup√ß√Ķes do sono prejudicam a rotina da fam√≠lia, n√£o deixando que um ou mais membros tenham uma noite tranquila de descanso, pois dormir √© essencial para a nossa sa√ļde.

Confira como garantir uma boa noite de sono

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E o cadastramento escolar deste ano?

O cadastro escolar é realizado anualmente pela Secretaria de Estado de Educação (SEE), em conjunto com as prefeituras municipais. Devem se inscrever crianças com seis anos completos ou a completar até 30 de junho do ano em que vão começar a estudar, candidatos às vagas nos demais anos do ensino fundamental que estão se transferindo de outros Estados, municípios ou escolas particulares e, ainda, alunos que vão retomar seus estudos.

Em 2014, a inscrição para o Cadastro Escolar será realizada no período de 21/07/2014 a 25/07/2014, nas agências dos Correios em Belo Horizonte e nos Postos de Inscrição definidos pela Comissão Municipal de Cadastramento, nas cidades do interior. Os documentos necessários ao cadastramento estão listados abaixo. Os alunos já matriculados no ensino fundamental de escolas públicas não precisam se cadastrar.

Documentos necessários: Certidão de nascimento (original e cópia); Conta de luz recente (original e cópia); Comprovante de escolaridade, em caso de transferência para a rede pública ou retorno aos estudos. Valor: Gratuito


Já pensou em fazer carreira militar?

As Forças Armadas Brasileiras não são compostas apenas por militares originários do serviço militar obrigatório. É possível ingressar no Exército, Marinha ou Aeronáutica e seguir carreira nos níveis escolares fundamental, médio ou superior e em diversas áreas de atuação, como medicina, comunicação e engenharia, entre outras.

Cada uma das Forças Armadas possui peculiaridades no processo de seleção, porém, homens e mulheres têm a possibilidade de ingressar no serviço militar a partir da adolescência, mediante aprovação em concurso público, de âmbito nacional, em alguma das Escolas de Formação específicas de cada Força.

A situação do jovem que presta o serviço militar obrigatório, cumprindo o que determina a Lei do Serviço Militar, é diferente da situação do jovem que se inscreve para prestar concurso para uma das Escolas da Força. O primeiro, por força da lei, permanece em alguma das Forças Armadas por um período temporário de no máximo oito anos, diferentemente do jovem aprovado em concurso, que poderá seguir a carreira das Armas e permanecerá na Força até passar para a Reserva Remunerada (uma espécie de aposentadoria militar).



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