BLOG DE NOTICIAS DE ITAJUBA

Notícias e Assuntos de Interesse da Cidade

Últimas notícias de ITAJUBA MG:

Adolescente de 17 anos é baleado pelas costas em bairro de Itajubá, MG


Pimenta da Veiga anuncia a industrialização do Sul de Minas



ÔĽŅ Ciclista fica gravemente ferido ap√≥s ser atropelado em Itajub√°, MG Um ciclista ficou gravemente ferido após ser atropelado na tarde desta terça-feira (26) na BR-459, em Itajubá (MG). Segundo o Corpo de Bombeiros, Ivan Aparecido Neves, de 49 anos, tentava atravessar a rodovia quando foi atingido por um carro. Ainda ...
Jos√© Roberto Arruda (PR) √© candidato ao governo do DF José Roberto Arruda (PR-DF) é candidato ao governo do Distrito Federal. Ele é natural do município de Itajubá, em Minas Gerais, nasceu em 1954 e é formado em Engenharia Elétrica pela Escola Federal de Engenharia de Itajubá, além de ser servidor ...

Consiga um emprego AGORA MESMO em ITAJUBA MG:

Empregos Manager Online
Concurso de astronomia para estudantes √© tema de informativo A sede do LNA está localizada na cidade de Itajubá, no sul do estado de Minas Gerais, onde se encontra instalada sua administraçã ;o central.

Faculdades de Minas e Goi√°s participam de Maratona de Programa√ß√£o Ao todo, a maratona reunirá 150 alunos dos cursos da área de Tecnologia da Informação (TI) de Catalão (GO), Itajubá (MG), Ituiutaba (MG), Itumbiara (GO), Patos de Minas (MG), Uberaba (MG), Uberlândia (MG) e Viçosa (MG) (confira a lista de ...
Programa de Est√°gio Alstom 2015 ‚Äď Inscri√ß√Ķes Serão aproximadamente 60 oportunidades distribuídas entre as cidades de Taubaté (SP), São Paulo (SP), Itajubá (MG), Jaguariúna (SP), Camaçari (BA) e Canoas (RS). Podem se inscrever no programa, estudantes de todo o país, que estejam matriculados em ...

Tempo e Temperatura:

Jos√© Roberto Arruda (PR) √© candidato ao governo do DF José Roberto Arruda (PR-DF) é candidato ao governo do Distrito Federal. Ele é natural do município de Itajubá, em Minas Gerais, nasceu em 1954 e é formado em Engenharia Elétrica pela Escola Federal de Engenharia de Itajubá, além de ser servidor ...
Concurso de astronomia para estudantes √© tema de informativo A sede do LNA está localizada na cidade de Itajubá, no sul do estado de Minas Gerais, onde se encontra instalada sua administraçã ;o central.
Thiaguinho cancela show em Minas Gerais por quebra de contrato Os produtores de um evento na cidade de Itajubá, no Sul de Minas Gerais, queimaram o filme depois de quebrarem contrato com o pagodeiro Thiaguinho. O cantor, que teria se apresentado na última sexta-feira (15), voltava de férias e estava ansioso para ...
Assist√™ncia Social investe em projeto com kung fu em Durand√© “A equipe de Durandé participou de campeonato em Alegre (ES) e conquistou o primeiro lugar e agora no 23º Campeonato Mineiro de Kung-Fu Wushu Sanda realizado na cidade de Itajubá (MG). Conseguiram várias medalhas em diversas categorias. Dois jovens ...
Adolescente de 17 anos √© baleado pelas costas em bairro de Itajub√°, MG Um adolescente de 17 anos foi baleado na manhã deste sábado (30) no bairro Santa Rosa, em Itajubá (MG). Conforme a polícia, outro menor teria feito o disparo. O tiro atingiu as costas do adolescente, que foi encaminhado ao Hospital Escola. Conforme a ...
Pimenta da Veiga anuncia a industrializa√ß√£o do Sul de Minas Ele visitou, nessa sexta-feira (29), duas cidades da região - Itajubá e Pouso Alegre ... “Queremos fazer com que todas as regiões tenham um grande desenvolvimento. Minas Gerais é múltipla. Aqui temos regiões muito ricas, regiões medianas ...
Ciclista fica gravemente ferido ap√≥s ser atropelado em Itajub√°, MG Um ciclista ficou gravemente ferido após ser atropelado na tarde desta terça-feira (26) na BR-459, em Itajubá (MG). Segundo o Corpo de Bombeiros, Ivan Aparecido Neves, de 49 anos, tentava atravessar a rodovia quando foi atingido por um carro. Ainda ...
Jos√© Roberto Arruda (PR) √© candidato ao governo do DF José Roberto Arruda (PR-DF) é candidato ao governo do Distrito Federal. Ele é natural do município de Itajubá, em Minas Gerais, nasceu em 1954 e é formado em Engenharia Elétrica pela Escola Federal de Engenharia de Itajubá, além de ser servidor ...
300x250 Minas ganha mais sete parques tecnol√≥gicos Posteriormente, começaram a funcionar os de Belo Horizonte e Itajubá, ambos em 2012 ... ranking de produção científica e o 61º no de inovação tecnológica. Em Minas Gerais, existem atualmente 500 empresas, entre graduadas e incubadas, que geram ... ÔĽŅ
Atl√©tico-MG encerra prepara√ß√£o em Curitiba com Marion e Pedro Botelho Para voltar a vencer fora, Atlético-MG desafia escrita contra o Coritiba Rafael Carioca vira opção para armação de jogadas do Atlético-MG Volante Pierre renova contrato com o Atlético-MG por mais uma temporada O técnico Levir Culpi orientou, na ...
Jogadores do Am√©rica-MG valorizam ponto conquistado contra o Sampaio Os jogadores do América-MG comemoraram o ponto conquistado no empate em 0 a 0 com o Sampaio Corrêa, no Castelão, nesta sexta-feira. O Coelho chegou a 33 pontos e agora torce contra o Vasco e Ceará, que jogam neste sábado, para terminar o turno da ...
Am√©rica-MG pode perder 21 pontos na S√©rie B por conta de escala√ß√£o irregular Líder da Série B, com 33 pontos somados, o América-MG pode sofrer uma punição que o tiraria do sonhado acesso à elite do futebol brasileiro. A diretoria do Joinville alegou nesta sexta-feira que o clube mineiro escalou o lateral Eduardo de forma ...
300x250 Am√©rica-MG pode perder 21 pontos por causa de escala√ß√£o irregular Líder da Série B do Campeonato Brasileiro, com 33 pontos somados, o América-MG pode sofrer uma punição que o tiraria do sonhado acesso à elite do futebol brasileiro. A diretoria do Joinville alegou nesta sexta-feira que o clube mineiro escalou o ...
Am√©rica-MG empata com Sampaio e seca advers√°rios para manter ponta O América-MG foi até o Maranhão com o intuito de conquistar o primeiro turno da Série B do Brasileiro, mas os americanos encontraram um adversário complicado pela frente. Coelho e Sampaio Corrêa ficaram no empate sem gols, em duelo realizado nesta ...
Rua segue interditada para teste do projeto em Formiga, MG A Rua Pio XII, no Centro de Formiga, continua interditada para o trânsito de veículos até este sábado (30). A interdição começou na quarta-feira (27), para o teste do projeto “Shopping a Céu Aberto”, idealizado pela Associação Comercial ...
Caminhoneito desaparecido h√° 18 dias √© encontrado em posto de MG O motorista Wesley Venâncio Botelho, de 30 anos, desaparecido desde o dia 11 de agosto foi encontrado em um posto de combustíveis nesta sexta-feira (29) em Sete Lagoas, região central de Minas Gerais. Segundo Botelho, ele ficou amarrado todo o tempo e ...

ITAJUBA MG tspan:3m ITAJUBA MG
Selecionamos as principais not√≠cias da cidade de ITAJUBA MG. Os acontecimentos pol√≠ticos, acidentes de tr√Ęnsito nas rodovias, fatos do centro, dos bairros e do interior. Pesquisamos tamb√©m os jornais locais e as redes sociais, bem como o site da prefeitura.

O trabalho jornal√≠stico consiste em capta√ß√£o e tratamento escrito, oral, visual ou gr√°fico, da informa√ß√£o em qualquer uma de suas formas e variedades. O trabalho √© normalmente dividido em quatro etapas distintas, cada qual com suas fun√ß√Ķes e particularidades: pauta, apura√ß√£o, reda√ß√£o e edi√ß√£o.A pauta √© a sele√ß√£o dos assuntos que ser√£o abordados. √Č a etapa de escolha sobre quais ind√≠cios ou sugest√Ķes devem ser considerados para a publica√ß√£o final. A apura√ß√£o √© o processo de averiguar informa√ß√£o em estado bruto (dados, nomes, n√ļmeros etc.). A apura√ß√£o √© feita com documentos e pessoas que fornecem informa√ß√Ķes, chamadas de fontes. A intera√ß√£o de jornalistas com suas fontes envolve freq√ľentemente quest√Ķes de confidencialidade.A reda√ß√£o √© o tratamento das informa√ß√Ķes apuradas em forma de texto verbal. Pode resultar num texto para ser impresso (em jornais, revistas e sites) ou lido em voz alta (no r√°dio, na TV e no cinema). A edi√ß√£o √© a finaliza√ß√£o do material redigido em produto de comunica√ß√£o, hierarquizando e coordenando o conte√ļdo de informa√ß√Ķes na forma final em que ser√° apresentado. Muitas vezes, √© a edi√ß√£o que confere sentido geral √†s informa√ß√Ķes coletadas nas etapas anteriores. No jornalismo impresso (jornais e revistas), a edi√ß√£o consiste em revisar e cortar textos de acordo com o espa√ßo de impress√£o pr√©-definido. A diagrama√ß√£o √© a disposi√ß√£o gr√°fica do conte√ļdo e faz parte da edi√ß√£o de impressos. No radiojornalismo, editar significa cortar e justapor trechos sonoros junto a textos de locu√ß√£o, o que no telejornalismo ganha o adicional da edi√ß√£o de imagens em movimento.

Tags: √öltimas Not√≠cias, ITAJUBA MG, Cidade, Interior, Segunda, Ter√ßa, Quarta, Quinta, Sexta, S√°bado, Domingo, Carro, Elei√ß√Ķes, Crime, Estrada, Rodovia, Acesso, Greve, Elei√ß√Ķes, Festa, Granizo, Chuva, Enchente,Anivers√°rio, Pr√™mio, M√™s, Fim de Semana, Hoje, Ontem, Anteontem, Hora, Pouco Tempo, Agora h√° Pouco, Mulher, Homem, Fam√≠lia, Crian√ßa, Portal,Pessoas, Como saber, Onde eu Acho, Site, Blog, Di√°rio,Protesto,Inaugura√ß√£o, Cassa√ß√£o, Cassado, Show, Apresenta√ß√£o, Espet√°culo, Fotos, V√≠deos, Imagens, Previs√£o, Caminh√£o, V√≠timas, Situa√ß√£o, Oposi√ß√£o, Elei√ß√Ķes, Enquete, Votos, Apura√ß√£o, Tr√Ęnsito, Opera√ß√£o, PF, Delegacia, Praia, Localidade, Animais, Ver Fotos.

 Muitos consumidores não sabem exatamente quais direitos têm (e não têm) em relação à utilização das linhas, planos contratados e cobranças.

Reclamar da má qualidade dos serviços de telefonia móvel e fixa é algo usual para os brasileiros. No entanto, muitos consumidores não sabem exatamente quais direitos têm (e não têm) em relação à utilização das linhas, planos contratados e cobranças. Teste a seguir seus conhecimentos sobre direitos e deveres em telefonia.

Pontos alterados e esclarecidos
Entre as normas que passam a valer em julho, estão a garantia do cancelamento automático dos serviços, sem falar com atendentes, e a criação de uma validade mínima de 30 dias para créditos pré-pagos. Confira abaixo algumas das novidades:

Cancelamento autom√°tico - O consumidor poder√° cancelar servi√ßos de telefonia fixa e celular por meio da internet ou simplesmente digitando uma op√ß√£o no menu na central de atendimento telef√īnico da prestadora. Ou seja, sem precisar falar com uma atendente da operadora. Quando o cancelamento do servi√ßo for feito por mecanismo autom√°tico, ele passar√° a valer em dois dias √ļteis no m√°ximo. J√° o cancelamento feito com atendentes continua a valer imediatamente ap√≥s a solicita√ß√£o.

Fideliza√ß√£o na telefonia fixa - A fideliza√ß√£o na telefonia fixa, at√© ent√£o proibida pela Anatel, passa a ser permitida no novo Regulamento Geral de Direitos do Consumidor dos Servi√ßos de Telecomunica√ß√Ķes. Na telefonia m√≥vel, isso j√° era permitido. Sendo assim, as operadoras podem oferecer um contrato que obriga o consumidor a cumprir um per√≠odo m√≠nimo de uso, sob pena de multa caso ele cancele o plano antecipadamente. Mas, segundo o Procon-SP, esse tipo oferta s√≥ pode ocorrer se o consumidor tiver um benef√≠cio compat√≠vel √† exig√™ncia feita pela empresa. Por exemplo: o cliente ganha, no ato da contrata√ß√£o, um aparelho celular com pre√ßo proporcional ao valor integral da multa. O per√≠odo de fidelidade deve ser de, no m√°ximo, 12 meses. Uma exce√ß√£o ao pagamento da multa contratual ocorre quando a causa da quebra pelo consumidor √© a m√° presta√ß√£o do servi√ßo.

Cr√©ditos pr√©-pagos - A validade m√≠nima para cr√©ditos pr√©-pagos em celular passa a ser de 30 dias. Ou seja: as operadoras n√£o poder√£o mais vender recargas com validade de uma semana ou 15 dias. As empresas dever√£o ofertar validades maiores, como de 90 e 180 dias, e vend√™-los n√£o apenas em lojas pr√≥prias, como tamb√©m em pontos terceirizados e de recarga eletr√īnica, destaca o Procon. O atual regulamento da Anatel n√£o deixava claro se o consumidor tinha de ser avisado quando o valor dos cr√©ditos estava acabando ou quando a data de validade deles estava para expirar. Na nova regra, fica claro que o aviso tem de ser dado em rela√ß√£o √† data, n√£o ao valor.

Promo√ß√Ķes para clientes novos e velhos - As promo√ß√Ķes feitas pela operadora (fixo ou celular) valem igualmente para clientes novos e velhos, mas apenas para aqueles que vivem na mesma regi√£o da oferta. Ou seja, a regra n√£o vale para uma promo√ß√£o feita em um Estado para um cliente de outro Estado. O Procon-SP alerta que √© preciso esperar a fiscaliza√ß√£o da Anatel para verificar como a regra ser√° empregada na pr√°tica. Se as operadoras estabelecerem condi√ß√Ķes limitadoras aos consumidores que desejam fazer a troca do plano atual pelo promocional, essa regra pode acabar virando letra morta. √Č preciso ver como a Anatel fiscalizar√° a quest√£o, afirma F√°tima Lemos, assessora t√©cnica do Procon-SP.

C√≥pia de grava√ß√Ķes - Desde dezembro de 2008, o consumidor j√° tinha o direito de solicitar c√≥pia de grava√ß√£o das liga√ß√Ķes dos √ļltimos tr√™s meses. Por√©m, esse prazo ser√° aumentado para seis meses com novo o regulamento.

Caiu, ligou de volta - A operadora terá de ligar de volta para o cliente se a ligação cair no periodo de o atendimento.

Sumário da oferta - Embora o Código de Defesa do Consumidor já garanta ao cliente o direito básico à comunicação sobre a oferta das empresas, o novo regulamento da Anatel detalha como isso deve ocorrer. Além do acesso à integralidade da oferta, o cliente deve receber um sumário claro com destaque às cláusulas restritivas e limitadoras, no ato da contratação.

Cobran√ßa indevida ou antecipada ¬Ė O valor contestado deve ter sua cobran√ßa suspensa, e a nova cobran√ßa s√≥ pode ocorrer se a operadora justificar os motivos pelos quais julgou improcedente a reclama√ß√£o do cliente. Se o consumidor j√° pagou a conta indevida, fica estabelecido que a operadora deve devolver o valor em dobro, com juros e corre√ß√£o monet√°ria, caso n√£o der resposta em at√© 30 dias sobre o motivo da cobran√ßa errada. Por√©m, se a operadora constatar depois desse prazo de 30 dias que a contesta√ß√£o n√£o procede, pode cobrar do cliente os valores devolvidos, se justificar adequadamente o motivo. Pelas regras, o cliente poder√° contestar faturas emitidas, no m√°ximo, h√° tr√™s anos. O Procon lembra que o cliente pode, no entanto, ingressar na Justi√ßa para contestar valores al√©m dessa data, apoiado no C√≥digo de Defesa do Consumidor. No caso de planos com assinatura, a Anatel deu fim √† cobran√ßa antecipada. Antes, uma operadora cobrava no in√≠cio do m√™s por servi√ßos prestados at√© o final daquele per√≠odo. Se o cliente cancelasse o servi√ßo antes, tinha de esperar para receber de volta o que j√° havia pago. Agora, a cobran√ßa vir√° na pr√≥xima fatura e ser√° proporcional ao per√≠odo usado.

Pontos inalterados Continuam valendo garantias que j√° haviam sido estabelecidas em resolu√ß√Ķes anteriores da Anatel. As operadoras tamb√©m continuam sujeitas √†s leis do C√≥digo de Defesa do Consumidor.

Cobran√ßa de assinatura - Operadoras de telefonia fixa ou m√≥vel podem cobrar pela assinatura do servi√ßo, exceto no caso de planos pr√©-pagos. No futuro, essa cobran√ßa poder√° ser extinta caso a proposta do novo Marco Legal da Telefonia seja aprovado. O projeto, no entanto, ainda est√° em fase de estudos na C√Ęmara dos Deputados. Pagamento da conta mesmo sem receber boleto - Segundo Maria In√™s Dolci, coordenadora institucional da Proteste, associa√ß√£o de consumidores, n√£o receber a conta n√£o desobriga o consumidor do seu pagamento. H√° a op√ß√£o de ligar para a operadora pedindo a segunda via da cobran√ßa e √© poss√≠vel tamb√©m obter a comunica√ß√£o pelo site da empresa. O Idec (Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor) lembra que, tanto para linhas fixas ou m√≥veis, a entrega do documento de cobran√ßa deve ocorrer cinco dias √ļteis antes do vencimento. No caso de valores indevidos, o consumidor deve contestar a conta junto √† operadora antes do pagamento. Isso j√° suspende a cobran√ßa e os prazos de inadimpl√™ncia. Segundo Veridiana Alimonti, advogada do Idec, "se o valor contestado for apenas uma parte da conta, o consumidor deve receber nova fatura sem a parte contestada para realizar o pagamento dos valores com os quais concorda dentro do prazo". A Proteste lembra ainda que, nos casos de contas em d√©bito autom√°tico, o consumidor pode pleitear a devolu√ß√£o em dobro do que foi cobrado indevidamente. Em: http://www.procon.sc.gov.br/index.php/noticias/621-direitos-que-o-consumidor-tem-e-nao-tem-em-telefonia-fixa-e-celular[9]


A comida na mira do consumidor: Atenção aos preços e a qualidade

Mesmo ao tomar um refrigerante ou comer um sanduíche, o consumidor deve exigir seus direitos.

Por isso, a aten√ß√£o deve ser redobrada na hora de adquirir e consumir alimentos para evitar problemas, principalmente doen√ßas e intoxica√ß√Ķes alimentares.

Algumas precau√ß√Ķes iniciais s√£o: verificar as condi√ß√Ķes de higiene e limpeza dos estabelecimentos e dos atendentes.

Bares, lanchonetes e restaurantes devem afixar uma c√≥pia do card√°pio, com o pre√ßo dos servi√ßos e refei√ß√Ķes ofertados, em uma das portas de entrada do estabelecimento, como determina o C√≥digo de Defesa do Consumidor.

Na hora de pagar a conta, conferir o valor total dos itens consumidos e verificar se o ¬ďcouvert¬Ē art√≠stico est√° inclu√≠do.

Este s√≥ pode ser cobrado por estabelecimentos que tenham m√ļsica ao vivo ou apresenta√ß√Ķes art√≠sticas a cada quatro horas de funcionamento.

Os cuidados valem também na hora das compras de alimentos.

Aqui √© preciso observar, al√©m das condi√ß√Ķes de higiene, o armazenamento dos produtos nos pontos de venda e as condi√ß√Ķes em que ele se encontra.

  O alimento estragado ou deteriorado tem gosto e cheiro diferentes do normal.

O consumidor deve se habituar a ler as informa√ß√Ķes nas embalagens antes de fazer sua compra.

√Č nos r√≥tulos, que devem conter os dados em letras leg√≠veis, que est√£o dados como a data de fabrica√ß√£o, prazo de validade, composi√ß√£o, peso, carimbos de inspe√ß√£o, origem e fabricante/produtor, entre outros.

Estas informa√ß√Ķes devem constar em todos os tipos de alimentos: in natura, industrializados e congelados.

Produtos industrializados que apresentem embalagens estufadas, enferrujadas, amassadas, furadas, rasgadas, violadas ou com vazamento n√£o devem ser adquiridos.

Se o consumidor só notar o problema quando chegar em casa, deve retornar ao estabelecimento onde efetuou a compra a exigir a sua troca.

Quanto aos congelados, a exist√™ncia de uma n√©voa sobre eles indica a baixa temperatura do balc√£o e boa condi√ß√£o de refrigera√ß√£o, j√° o ac√ļmulo de √°gua ou umidade nos balc√Ķes frigor√≠ficos significa que a temperatura de conserva√ß√£o est√° incorreta.

  A aquisição destes produtos deve ser feita no final das compras.

Exigir a nota fiscal ou ticket de caixa, pois sem este documento n√£o h√° como trocar o produto ou abrir reclama√ß√Ķes junto aos √≥rg√£os de defesa do consumidor.

[10]

Dormir pouco está relacionado a uma série de enfermidades. Saiba como resolver seus problemas com o travesseiro:

O sono √© essencial para a vida e √© a base de muitas fun√ß√Ķes fisiol√≥gicas e psicol√≥gicas do organismo, tais como a repara√ß√£o de tecidos, o crescimento, a consolida√ß√£o da mem√≥ria e a aprendizagem. Embora nem todos os adultos precisem do mesmo n√ļmero de horas de sono, os especialistas acreditam que menos de sete horas de sono por noite, numa base cont√≠nua, pode ter consequ√™ncias negativas para o corpo e para o c√©rebro.

A falta de uma boa qualidade do sono tem impacto nos condutores fisiológicos do balanço energético, nomeadamente no apetite, na fome e no gasto energético. Além disso, a privação do sono apresenta efeitos negativos na capacidade do corpo distribuir a glicose sanguínea e pode aumentar o risco de diabetes tipo II.

Obesidade

Obesidade

Um estudo realizado numa grande popula√ß√£o demonstrou uma rela√ß√£o significativa entre a habitual dura√ß√£o do sono curta e o aumento no √≠ndice de massa corporal (IMC). A reduzida dura√ß√£o do sono est√° associada a altera√ß√Ķes nos horm√īnios que controlam a fome; por exemplo, os n√≠veis de leptina (ac√ß√£o na redu√ß√£o do apetite) baixam, enquanto os n√≠veis de grelina (ac√ß√£o estimulante do apetite) aumentam. Estes efeitos observam-se quando a dura√ß√£o do sono √© inferior a 8 horas, sugerindo que a priva√ß√£o de sono √© um fator de risco para a obesidade. Num estudo realizado numa popula√ß√£o masculina saud√°vel, descobriu-se que uma m√©dia de 4 horas de sono est√° associada a um desejo significativo de alimentos cal√≥ricos, com um conte√ļdo mais elevado de hidratos de carbono (alimentos doces, salgados e ricos em hidratos de carbono complexos). Estes indiv√≠duos tamb√©m manifestaram ter mais fome.

√Č necess√°rio ter em considera√ß√£o tamb√©m que quanto menos horas se dorme, mais tempo se tem para comer e beber. Existem estudos que mostram que este √© um fator que contribui para os aspectos obesog√©nicos da redu√ß√£o do n√ļmero de horas de sono.

Estresse

Estresse

O horm√īnio cortisol, conhecido como o horm√īnio do stress, √© respons√°vel por manter o corpo em estado de alerta. Segundo a¬†pneumologista e especialista em doen√ßas do sono Heloisa Glass, quando ele est√° em n√≠veis normais, √© extremamente importante para o funcionamento do corpo. "Com o cortisol baixo, o corpo fica mais sens√≠vel √† dor e desenvolve um cansa√ßo acima do normal", explicou a especialista.

Problemas relacionados ao sono aumentam a produção de cortisol, o que mantém o corpo em constante estado de alerta, sem espaço para o descanso da noite. Isso faz com que o corpo não descanse a musculatura.

H√° ainda o horm√īnio conhecido como melatonina. Quando o dia acaba e o sol se p√Ķe, a aus√™ncia da luz naturalmente inibe a produ√ß√£o desse horm√īnio no corpo, o que √©, segundo Heloisa Glass, um "sinal para dormir". Os atuais h√°bitos noturnos, em especial da faixa et√°ria que vai dos 16 aos 38 anos, impedem o que deveria ser a a√ß√£o natural do corpo √† noite.

Depress√£o

Apneia

Dormir poucas horas por noite tamb√©m pode aumentar as chances de desenvolver depress√£o.¬†A¬†falta de sono¬†pode trazer problemas psicol√≥gicos, principalmente em adolescentes que ainda n√£o conseguem lidar com quest√Ķes emocionais. O tempo de sono suficiente para revitalizar uma pessoa pode variar, por√©m, o ideal s√£o oito horas de sono por noite.

Diabetes

Diabetes

A redu√ß√£o dos per√≠odos de sono est√° associada a uma redu√ß√£o da toler√Ęncia √† glicose. A toler√Ęncia √† glicose √© um termo que descreve a forma como o organismo controla a disponibilidade de glicose sangu√≠nea para os tecidos e c√©rebro. Em per√≠odos de jejum, o elevado n√≠vel de glicose e insulina no sangue indica que a distribui√ß√£o da glicose pelo organismo √© realizada de forma inadequada. H√° evid√™ncias que demonstram que a baixa toler√Ęncia √† glicose √© um fator de risco para a diabetes tipo II. Estudos sugerem que a restri√ß√£o do sono, a longo prazo (menos de 6,5 horas por noite), pode reduzir a toler√Ęncia √† glicose em 40%.

Hipertens√£o

Hipertens√£o

Quem dorme mal tem cinco vezes mais chance de desenvolver um quadro de pressão alta do que uma pessoa sem problemas para dormir. O causador é a mistura de cortisol, adrenalina e noradrenalina, que tem ação vasoconstritora, o que favorece não só a hipertensão, como as arritmias cardíacas.

√Č necess√°rio procurar um m√©dico quando estas interrup√ß√Ķes do sono prejudicam a rotina da fam√≠lia, n√£o deixando que um ou mais membros tenham uma noite tranquila de descanso, pois dormir √© essencial para a nossa sa√ļde.

Confira como garantir uma boa noite de sono

  [14]

Quando a oferta é demais, desconfie. Ninguém vai sair pela rua oferecendo dinheiro a troco de nada ou quase nada. A arma do estelionatário é o poder de convencimento, a persuasão. Abaixo, algumas dicas para ficar longe das tentativas de golpistas:



BILHETE PREMIADO: Caso apare√ßa algu√©m com um bilhete de loteria premiado, desconfie. √Č um golpe. O golpista diz que est√° precisando de dinheiro de maneira r√°pida, e, com a ajuda de outras pessoas (tamb√©m estelionat√°rios), enganam a v√≠tima, que por sua vez d√° uma quantia em dinheiro e fica com o suposto bilhete, que de premiado n√£o tem nada.

TORPEDO PREMIADO: A v√≠tima recebe mensagens de celular informando que ganhou um pr√™mio. Ela entra em contato com o n√ļmero e acaba colocando cr√©dito para algum n√ļmero de celular ou mesmo depositando dinheiro em determinada conta. Os estelionat√°rios tamb√©m utilizam nomes de programas de televis√£o para enganar as v√≠timas.

FALSO SEQUESTRO: A v√≠tima recebe uma liga√ß√£o. Do outro lado da linha algu√©m diz que est√° em poder de seu filho e exige dinheiro para libert√°-lo. A pessoa n√£o pode se apavorar, devendo fazer contato com a suposta v√≠tima do sequestro. Outra dica: pe√ßa para o ¬ďsequestrador¬Ē perguntar ao ¬ďsequestrado¬Ē algo que s√≥ ele saiba, como o nome do seu cachorro, o n√ļmero do seu celular, time de futebol preferido.

CARRO QUEBRADO: O estelionat√°rio se passa por parente ou conhecido da v√≠tima, dizendo que est√° com o carro quebrado e que precisa de dinheiro para o guincho ou para pagar o mec√Ęnico. Acreditando que o parente ou conhecido est√° com dificuldades, a v√≠tima realiza o dep√≥sito banc√°rio ou ainda coloca cr√©dito de celular para supostamente realizar contato com a seguradora.

ENVELOPE VAZIO: t√≠pico golpe realizado em transa√ß√Ķes comerciais, como na compra e venda de produtos (por exemplo, carros e celulares). O estelionat√°rio faz a compra de determinado produto, realizando o pagamento via dep√≥sito em um envelope sem o dinheiro. Ele apresenta o suposto comprovante de pagamento, a v√≠tima entrega o produto, descobrindo mais tarde que sofreu um golpe, pois o envelope estava vazio. Dica para n√£o cair neste golpe: confirme junto √† institui√ß√£o financeira se o valor depositado foi devidamente descontado ou se est√° bloqueado. Se estiver bloqueado, trata-se de golpe.

CONFIRMA√á√ÉO DE DADOS: O estelionat√°rio liga para a v√≠tima passando-se por funcion√°rio de determinada empresa, dizendo que precisa que a v√≠tima confirme alguns dados para fins de atualiza√ß√£o do sistema. A v√≠tima passa os dados e o estelionat√°rio os utiliza para transa√ß√Ķes comerciais em nome da v√≠tima. Dica para n√£o cair neste golpe: nunca passe seus dados por telefone.

FALSA CASA DA PRAIA: t√≠pico golpe realizado no final de ano. O estelionat√°rio coloca an√ļncio em algum site, ofertando uma casa para alugar na praia, com fotos e pre√ßo atrativo. A v√≠tima entra em contato com o estelionat√°rio, d√° uma entrada (sinal) e depois o estelionat√°rio some. Para n√£o cair no golpe, n√£o alugue um im√≥vel de quem n√£o √© profissional na √°rea (corretor de im√≥veis).[13]

ITAJUBA MG tspan:3m ITAJUBA MG

E o cadastramento escolar deste ano?

O cadastro escolar é realizado anualmente pela Secretaria de Estado de Educação (SEE), em conjunto com as prefeituras municipais. Devem se inscrever crianças com seis anos completos ou a completar até 30 de junho do ano em que vão começar a estudar, candidatos às vagas nos demais anos do ensino fundamental que estão se transferindo de outros Estados, municípios ou escolas particulares e, ainda, alunos que vão retomar seus estudos.

Em 2014, a inscrição para o Cadastro Escolar será realizada no período de 21/07/2014 a 25/07/2014, nas agências dos Correios em Belo Horizonte e nos Postos de Inscrição definidos pela Comissão Municipal de Cadastramento, nas cidades do interior. Os documentos necessários ao cadastramento estão listados abaixo. Os alunos já matriculados no ensino fundamental de escolas públicas não precisam se cadastrar.

Documentos necessários: Certidão de nascimento (original e cópia); Conta de luz recente (original e cópia); Comprovante de escolaridade, em caso de transferência para a rede pública ou retorno aos estudos. Valor: Gratuito


Já pensou em fazer carreira militar?

As Forças Armadas Brasileiras não são compostas apenas por militares originários do serviço militar obrigatório. É possível ingressar no Exército, Marinha ou Aeronáutica e seguir carreira nos níveis escolares fundamental, médio ou superior e em diversas áreas de atuação, como medicina, comunicação e engenharia, entre outras.

Cada uma das Forças Armadas possui peculiaridades no processo de seleção, porém, homens e mulheres têm a possibilidade de ingressar no serviço militar a partir da adolescência, mediante aprovação em concurso público, de âmbito nacional, em alguma das Escolas de Formação específicas de cada Força.

A situação do jovem que presta o serviço militar obrigatório, cumprindo o que determina a Lei do Serviço Militar, é diferente da situação do jovem que se inscreve para prestar concurso para uma das Escolas da Força. O primeiro, por força da lei, permanece em alguma das Forças Armadas por um período temporário de no máximo oito anos, diferentemente do jovem aprovado em concurso, que poderá seguir a carreira das Armas e permanecerá na Força até passar para a Reserva Remunerada (uma espécie de aposentadoria militar).



*noticiasdeminas.net - todos os direitos reservados.