BLOG DE NOTICIAS DE CATAS ALTAS DA NORUEGA

Notícias e Assuntos de Interesse da Cidade

Últimas notícias de CATAS ALTAS DA NORUEGA MG:

Berzoini critica 'diálogo filosófico' sobre reforma


BH precisa de R$ 24 bilh√Ķes para p√īr fim a engarrafamentos e melhorar transporte p√ļblico



ÔĽŅ Ricardo e Luana no Esp√≠rito Santo De acordo com Ricardo, a prova terá 70 quilômetros de extensão e é considerada a mais difícil da temporada devido ao alto ... Minas Gerais, no dia 17 de agosto. Após, Luana voltou para continuar as aulas na UPF e Ricardo foi para Noruega para ...
Audi√™ncia p√ļblica debate avan√ßos da tuberculose no Rio O trânsito será alterado em diversos pontos da capital neste fim de semana, de acordo com a Superintendência de Trânsito... O candidato à Presidência da República, Eduardo Jorge (PV), assinou hoje (30), na capital paulista, uma carta compromisso,...

Consiga um emprego AGORA MESMO em CATAS ALTAS DA NORUEGA MG:

Empregos Manager Online
Ex-militar representa o DF no Torneio Crossfit Brasil O salário da mãe e o que ele mesmo ... o título em provas de alta intensidade. Eles se classificaram em oito seletivas regionais, divididas entre São Paulo, Ceará, Distrito Federal, Santa Catarina e Minas Gerais. A competição ocorre em Barueri ...

Servidores fazem reivindica√ß√Ķes em audi√™ncia sobre plano em Uberl√Ęndia Sobre isso, a secretária municipal de Administraçã ;o, Lillian de Sá, disse que embora a carta não ... será mais alto. Não é o melhor, mas já é um começo”, contou. A audiência foi realizada por meio de um pedido dos vereadores da Comissão ...
Angel Di Maria desabafa em carta e revela que n√£o queria sair do Real Madrid Novo jogador do Manchester United e a transação mais cara da história do futebol inglês. Apesar de assinar o contrato com os Red Devils na tarde desta terça-feira, o Angel Dí Maria divulgou uma carta aberta ... mais alta da história do futebol ...

Tempo e Temperatura:

Audi√™ncia p√ļblica debate avan√ßos da tuberculose no Rio O trânsito será alterado em diversos pontos da capital neste fim de semana, de acordo com a Superintendência de Trânsito... O candidato à Presidência da República, Eduardo Jorge (PV), assinou hoje (30), na capital paulista, uma carta compromisso,...
Ex-militar representa o DF no Torneio Crossfit Brasil O salário da mãe e o que ele mesmo ... o título em provas de alta intensidade. Eles se classificaram em oito seletivas regionais, divididas entre São Paulo, Ceará, Distrito Federal, Santa Catarina e Minas Gerais. A competição ocorre em Barueri ...
Fam√≠lia de jornalista executado divulga sua √ļltima carta no cativeiro A família do americano James Foley, decapitado por um membro da milícia Estado Islâmico, divulgou a última carta do jornalista ... Naquele ano, a Noruega retomou a caça de baleias, apesar da moratória internacional em vigor desde 1986.
Homem embriagado √© preso por dirigir Segway na Noruega Inicialmente, os Segways eram proibidos nas calçadas da Noruega, por serem classificados como veículos ciclomotores, devido à alta velocidade que alcançavam ... do governo de Aécio é investigado em MG, diz jornal Marina volta atrás por Malafaia ...
Berzoini critica 'diálogo filosófico' sobre reforma Pouco antes, o prefeito de Porto Alegre e presidente da Frente Nacional de Prefeitos, José Fortunati (PDT), organizador do encontro, distribuiu uma carta que foi enviada aos ... Coritiba empata com o Atlético-MG e segue na ZR 1 Esportes Atlético se ...
BH precisa de R$ 24 bilh√Ķes para p√īr fim a engarrafamentos e melhorar transporte p√ļblico Engarrafamento na BR-356, acesso Sul à capital: desafio é não apenas resolver os problemas da cidade, mas também administrar tráfego vindo da região metropolitana Uma conta alta e ainda ... pela revista Carta Capital em BH. Levando em consideraçã o ...
Ricardo e Luana no Esp√≠rito Santo De acordo com Ricardo, a prova terá 70 quilômetros de extensão e é considerada a mais difícil da temporada devido ao alto ... Minas Gerais, no dia 17 de agosto. Após, Luana voltou para continuar as aulas na UPF e Ricardo foi para Noruega para ...
Audi√™ncia p√ļblica debate avan√ßos da tuberculose no Rio O trânsito será alterado em diversos pontos da capital neste fim de semana, de acordo com a Superintendência de Trânsito... O candidato à Presidência da República, Eduardo Jorge (PV), assinou hoje (30), na capital paulista, uma carta compromisso,...
300x250 Minas Gerais tem a disputa mais dura entre PT e PSDB Em meio às montanhas de Minas Gerais ... da prefeitura de Belo Horizonte. Por sua vez, os tucanos investem na capilaridade do partido e no conservadorismo do eleitor das cidades de médio porte localizadas no Sul, na máquina governamental e na alta ... ÔĽŅ
MG: governo paga shows de marqueteiro tucano Gestores de hospitais de Salvador e municípios baianos se reúnem nesta terça-feira (2) com a candidata ao Governo do Estado,... Avião pega fogo ao cair em Curitiba: assista ao vídeo. O Portal G1, da Globo, divulgou nesta segunda-feira (1º) vídeo de ...
Padre é flagrado pelo 'Olho Vivo' em ato obsceno com mendigo em MG Um padre de 38 anos foi detido após ser flagrado pelo sistema de monitoramento 'Olho Vivo', da Polícia Militar, praticando atos obscenos com um morador de rua, no Centro de Montes Claros (MG), na madrugada desta segunda-feira (1º). Duas câmeras ...
Fora de casa, jogadores do Atl√©tico-MG consideram empate bom Atlético-MG e Coritiba fizeram um jogo fraco tecnicamente, mas os jogadores do Galo deixaram o gramado do Couto Pereira mais satisfeitos por terem empatado fora de casa em um dia que faltou futebol. O destaque do jogo foi o goleiro Victor que fez grandes ...
300x250 Museu re√ļne objetos pr√©-hist√≥ricos ind√≠genas encontrados em MG Público confere pinturas rupestres expostas no Museu Arqueológico do Carste do Alto São Francisco (Foto: MAC/Divulgaç&atild e;o) Um museu arqueológico localizado em Pains, no Centro-Oeste mineiro, reúne objetos e materiais produzidos por sociedades ...
Coritiba 0 x 0 Atl√©tico-MG: Times desperdi√ßam oportunidades e n√£o mexem no placar no Couto Pereira Coxa apertou, criou chances e parou nas defesas de Victor. Galo jogou mal o primeiro tempo, melhorou na etapa complementar, mas também não conseguiu marcar Em um jogo bastante movimentado na tarde domingo, Coritiba e Atlético-MG não saíram do zero, no ...
Jogadores do Am√©rica-MG festejam t√≠tulo da Ta√ßa BH de Futebol J√ļnior Os jogadores do América-MG comemoram muito o título da Taça BH de Futebol Júnior, conquistado sobre o Atlético-MG, após uma vitória de 3 a 2, de virada, na noite de sábado, no estádio Independência (veja os gols da partida no vídeo ao lado).
Am√©rica-MG vira sobre Atl√©tico-MG e conquista o segundo t√≠tulo da Ta√ßa BH O América-MG é o dono do Independência. Pelo menos, na decisão da Taça BH de Futebol Júnior, o Coelho fez valer o melhor futebol e sacramentou a condição de proprietário e mandante no estádio. O placar de 3 a 2 (veja os gols no vídeo ao lado ...

CATAS ALTAS DA NORUEGA MG tspan:3m CATAS ALTAS DA NORUEGA MG
Selecionamos as principais not√≠cias da cidade de CATAS ALTAS DA NORUEGA MG. Os acontecimentos pol√≠ticos, acidentes de tr√Ęnsito nas rodovias, fatos do centro, dos bairros e do interior. Pesquisamos tamb√©m os jornais locais e as redes sociais, bem como o site da prefeitura.

O trabalho jornal√≠stico consiste em capta√ß√£o e tratamento escrito, oral, visual ou gr√°fico, da informa√ß√£o em qualquer uma de suas formas e variedades. O trabalho √© normalmente dividido em quatro etapas distintas, cada qual com suas fun√ß√Ķes e particularidades: pauta, apura√ß√£o, reda√ß√£o e edi√ß√£o.A pauta √© a sele√ß√£o dos assuntos que ser√£o abordados. √Č a etapa de escolha sobre quais ind√≠cios ou sugest√Ķes devem ser considerados para a publica√ß√£o final. A apura√ß√£o √© o processo de averiguar informa√ß√£o em estado bruto (dados, nomes, n√ļmeros etc.). A apura√ß√£o √© feita com documentos e pessoas que fornecem informa√ß√Ķes, chamadas de fontes. A intera√ß√£o de jornalistas com suas fontes envolve freq√ľentemente quest√Ķes de confidencialidade.A reda√ß√£o √© o tratamento das informa√ß√Ķes apuradas em forma de texto verbal. Pode resultar num texto para ser impresso (em jornais, revistas e sites) ou lido em voz alta (no r√°dio, na TV e no cinema). A edi√ß√£o √© a finaliza√ß√£o do material redigido em produto de comunica√ß√£o, hierarquizando e coordenando o conte√ļdo de informa√ß√Ķes na forma final em que ser√° apresentado. Muitas vezes, √© a edi√ß√£o que confere sentido geral √†s informa√ß√Ķes coletadas nas etapas anteriores. No jornalismo impresso (jornais e revistas), a edi√ß√£o consiste em revisar e cortar textos de acordo com o espa√ßo de impress√£o pr√©-definido. A diagrama√ß√£o √© a disposi√ß√£o gr√°fica do conte√ļdo e faz parte da edi√ß√£o de impressos. No radiojornalismo, editar significa cortar e justapor trechos sonoros junto a textos de locu√ß√£o, o que no telejornalismo ganha o adicional da edi√ß√£o de imagens em movimento.

Tags: √öltimas Not√≠cias, CATAS ALTAS DA NORUEGA MG, Cidade, Interior, Segunda, Ter√ßa, Quarta, Quinta, Sexta, S√°bado, Domingo, Carro, Elei√ß√Ķes, Crime, Estrada, Rodovia, Acesso, Greve, Elei√ß√Ķes, Festa, Granizo, Chuva, Enchente,Anivers√°rio, Pr√™mio, M√™s, Fim de Semana, Hoje, Ontem, Anteontem, Hora, Pouco Tempo, Agora h√° Pouco, Mulher, Homem, Fam√≠lia, Crian√ßa, Portal,Pessoas, Como saber, Onde eu Acho, Site, Blog, Di√°rio,Protesto,Inaugura√ß√£o, Cassa√ß√£o, Cassado, Show, Apresenta√ß√£o, Espet√°culo, Fotos, V√≠deos, Imagens, Previs√£o, Caminh√£o, V√≠timas, Situa√ß√£o, Oposi√ß√£o, Elei√ß√Ķes, Enquete, Votos, Apura√ß√£o, Tr√Ęnsito, Opera√ß√£o, PF, Delegacia, Praia, Localidade, Animais, Ver Fotos.

A comida na mira do consumidor: Atenção aos preços e a qualidade

Mesmo ao tomar um refrigerante ou comer um sanduíche, o consumidor deve exigir seus direitos.

Por isso, a aten√ß√£o deve ser redobrada na hora de comprar e consumir alimentos para evitar complicadores, principalmente doen√ßas e intoxica√ß√Ķes alimentares.

Algumas precau√ß√Ķes iniciais s√£o: verificar as condi√ß√Ķes de higiene e limpeza dos estabelecimentos e dos atendentes.

Bares, lanchonetes e restaurantes devem afixar uma c√≥pia do card√°pio, com o pre√ßo dos servi√ßos e refei√ß√Ķes ofertados, em uma das portas de entrada do estabelecimento, como determina o C√≥digo de Defesa do Consumidor.

Na hora de pagar a conta, conferir o valor total dos itens consumidos e verificar se o ¬ďcouvert¬Ē art√≠stico est√° inclu√≠do.

Este s√≥ pode ser cobrado por estabelecimentos que tenham m√ļsica ao vivo ou apresenta√ß√Ķes art√≠sticas a cada quatro horas de funcionamento.

Os cuidados valem também na hora das compras de alimentos.

Aqui √© preciso observar, al√©m das condi√ß√Ķes de higiene, o armazenamento dos produtos nos pontos de venda e as condi√ß√Ķes em que ele se encontra.

  O alimento estragado ou deteriorado tem gosto e cheiro diferentes do normal.

O consumidor deve se habituar a ler as comunica√ß√Ķes nas embalagens antes de fazer sua compra.

√Č nos r√≥tulos, que devem conter os dados em letras leg√≠veis, que est√£o dados como a data de fabrica√ß√£o, prazo de validade, composi√ß√£o, peso, carimbos de inspe√ß√£o, origem e fabricante/produtor, entre outros.

Estas comunica√ß√Ķes devem constar em todos os tipos de alimentos: in natura, industrializados e congelados.

Produtos industrializados que apresentem embalagens estufadas, enferrujadas, amassadas, furadas, rasgadas, violadas ou com vazamento n√£o devem ser adquiridos.

Se o consumidor só notar o problema quando chegar em casa, deve retornar ao estabelecimento onde efetuou a compra a exigir a sua troca.

Quanto aos congelados, a exist√™ncia de uma n√©voa sobre eles indica a baixa temperatura do balc√£o e boa condi√ß√£o de refrigera√ß√£o, j√° o ac√ļmulo de √°gua ou umidade nos balc√Ķes frigor√≠ficos significa que a temperatura de conserva√ß√£o est√° incorreta.

  A aquisição destes produtos deve ser feita no final das compras.

Exigir a nota fiscal ou ticket de caixa, pois sem este documento n√£o h√° como trocar o produto ou abrir reclama√ß√Ķes junto aos √≥rg√£os de defesa do consumidor.

[10]


 Os programas sociais pintando a cidadania e a liberdade.

Pintando a Liberdade - O programa promove a ressocialização de internos do Sistema Penitenciário por meio da fabricação de materiais esportivos. Além da profissionalização, os detentos reduzem um dia da pena para cada três dias trabalhados e recebem salário de acordo com a produção.

Pintando a Cidadania -¬†A a√ß√£o envolve pessoas em situa√ß√£o de risco social em f√°bricas de material esportivo. O programa objetiva a inclus√£o social de pessoas residentes emcomunidades carentes e o ingresso dos mesmos no mercado de trabalho. Os rendimentos s√£o divididos conforme a produ√ß√£o. O material feito nas f√°bricas dos dois programas (bolas, bolsas, redes, camisetas, bon√©s e bandeiras) √© utilizado pelo Minist√©rio do Esporte para a distribui√ß√£o em n√ļcleos dos programas Segundo Tempo e Esporte e Lazer na Cidade e em escolas e entidades sociais de todo o pa√≠s e do exterior.

No pres√≠dio Odenir Guimar√£es, em Aparecida de Goi√Ęnia (GO), o clima √© de muito trabalho. Foram retomadas as atividades desenvolvidas por cerca de 300 detentos do Pintando a Liberdade, programa de ressocializa√ß√£o de presos por meio da produ√ß√£o de mate...¬†Leia mais
[11]

Estrangeiros aumentaram procura pelo Brasil para viagens após a Copa de 2014

Os executivos respons√°veis pelos Escrit√≥rios Brasileiros de Turismo (EBTs) estiveram na sede da Embratur (Instituto Brasileiro de Turismo) para apresentar resultados e planejar o trabalho para o restante deste ano, a partir das primeiras impress√Ķes dos pa√≠ses onde est√£o instalados e a identifica√ß√£o do perfil dos mercados, os executivos, ap√≥s a realiza√ß√£o da Copa do Mundo 2014.

Segundo a chefe de gabinete do Instituto, Kátia Bitencourt, o trabalho desenvolvido pelos profissionais nos mercados que atuam foi fundamental para a Embratur obter dados da demanda turística após a realização do Mundial.

¬ďO Brasil recebeu 1 milh√£o de estrangeiros no per√≠odo da Copa, um n√ļmero expressivo que ajudou na divulga√ß√£o do Pa√≠s como sede de grandes eventos. Os consultores reportaram o grande interesse pela comercializa√ß√£o do Brasil ap√≥s a megaexposi√ß√£o que o Mundial gerou nos mercados onde est√£o instalados¬Ē, destacou K√°tia, que participou do encerramento do encontro com os profissionais das Am√©ricas.

Durante os eventos, os consultores destacaram as tend√™ncias e as oportunidades nos mercados onde operam e refor√ßaram o aumento nas solicita√ß√Ķes de informa√ß√Ķes por novos destinos devido √† grande exposi√ß√£o do Pa√≠s durante a Copa do Mundo. Com as informa√ß√Ķes, a Embratur est√° trabalhando para a manuten√ß√£o do fluxo tur√≠stico ap√≥s o mundial de futebol, focando suas a√ß√Ķes na diversifica√ß√£o de destinos e na inclus√£o do Brasil em operadores que ainda n√£o ofertam o Pa√≠s.

¬ďIsso demonstra que o trade tur√≠stico est√° atendendo a forte demanda do p√ļblico final interessado em visitar o Brasil ap√≥s o grande evento¬Ē, informou a chefe de gabinete. Para o segundo semestre, j√° se planejou uma agenda intensa de capacita√ß√£o da rede de distribui√ß√£o dos maiores operadores internacionais, bem como a continuidade de a√ß√Ķes de inclus√£o de destinos brasileiros em cat√°logos desses profissionais. ¬ďA Embratur entende que cada mercado de atua√ß√£o se comporta de forma distinta. Com os dados demonstrados, o Instituto ir√° trabalhar a estrat√©gia de atua√ß√£o nos mercados para atender as demandas espec√≠ficas¬Ē, finalizou.

A reuni√£o contou com a presen√ßa dos consultores da Am√©rica do Norte I, com base em Nova York; Am√©rica do Norte II, sediado em Los Angeles; Am√©rica do Norte III, fixado em Chicago; Am√©rica do Sul I, com base em Buenos Aires, que atende Argentina, Uruguai e Chile; Am√©rica do Sul II, com base em Lima, respons√°vel pela Col√īmbia, Peru, Bol√≠via, Paraguai, Equador e Venezuela. Os respons√°veis pelos escrit√≥rios na Espanha, It√°lia e Portugal tamb√©m estiveram reunidos no Instituto.

Aumento de voos entre junho e julho

De acordo com levantamento realizado pela Embratur, o n√ļmero de voos estrangeiros para o Brasil aumentou 14% em junho e julho de 2014, na compara√ß√£o com igual per√≠odo do ano passado. Por regi√£o, o maior crescimento foi registrado nos voos com origem na Am√©rica Latina, com alta de 20% - passaram de 1.226 para 1.472 voos no per√≠odo.

¬ďO aumento do n√ļmero de voos em pa√≠ses vizinhos refor√ßa nossa estrat√©gia de investir no turismo intrarregional para elevar o receptivo de visitantes internacionais do Brasil a um novo patamar¬Ē, comemorou o presidente do Instituto, Vicente Neto, que participou da abertura do encontro com executivos da Europa, promovido no √ļltimo dia 4, na sede da Embratur.

Neto destacou que o Instituto est√° em fase de planejamento de novas a√ß√Ķes. ¬ďEntramos em um novo ciclo, com desafios diferentes, e queremos continuar contribuindo para que o turismo internacional cres√ßa de forma sustent√°vel, atingindo assim a meta dos 10 milh√Ķes de visitantes estrangeiros em 2020, e a atua√ß√£o de voc√™s, executivos dos Escrit√≥rios Brasileiros de Turismo, √© fundamental para esse alcance¬Ē, disse. Segundo ele, uma nova campanha publicit√°ria dever√° ser lan√ßada e novos eventos exclusivos sobre o Brasil, com foco nas Olimp√≠adas de 2016, tamb√©m est√£o previstos para este semestre.

Os EBTs

Os Escritórios Brasileiros de Turismo (EBTs) são unidades avançadas de promoção, marketing e apoio à comercialização de produtos, serviços e destinos turísticos brasileiros no mercado internacional. Têm como principal atribuição promover e divulgar o turismo brasileiro nos mercados-alvo, oferecendo alternativas que contribuam para a consolidação da imagem do País como um destino turístico atraente e competitivo.

O Minist√©rio do Turismo, por meio da Embratur (Instituto Brasileiro de Turismo), iniciou essa pol√≠tica em janeiro de 2004 com a instala√ß√£o do EBT Portugal. De l√° para c√°, os EBTs conquistaram a confian√ßa tanto dos mercados em que atuam quanto dos √≥rg√£os oficiais e das empresas brasileiras do setor. O planejamento das atividades dos EBTs √© focado na parceria e no relacionamento com os principais agentes econ√īmicos respons√°veis pelo turismo emissivo em cada pa√≠s, dentre eles operadores e agentes de viagens, companhias a√©reas, formadores de opini√£o e entidades de classe.

[17]

Dormir pouco está relacionado a uma série de enfermidades. Saiba como resolver seus problemas com o travesseiro:

O sono √© essencial para a vida e √© a base de muitas fun√ß√Ķes fisiol√≥gicas e psicol√≥gicas do organismo, tais como a repara√ß√£o de tecidos, o crescimento, a consolida√ß√£o da mem√≥ria e a aprendizagem. Embora nem todos os adultos precisem do mesmo n√ļmero de horas de sono, os especialistas acreditam que menos de sete horas de sono por noite, numa base cont√≠nua, pode ter consequ√™ncias negativas para o corpo e para o c√©rebro.

A falta de uma boa qualidade do sono tem impacto nos condutores fisiológicos do balanço energético, nomeadamente no apetite, na fome e no gasto energético. Além disso, a privação do sono apresenta efeitos negativos na capacidade do corpo distribuir a glicose sanguínea e pode aumentar o risco de diabetes tipo II.

Obesidade

Obesidade

Um estudo realizado numa grande popula√ß√£o demonstrou uma rela√ß√£o significativa entre a habitual dura√ß√£o do sono curta e o aumento no √≠ndice de massa corporal (IMC). A reduzida dura√ß√£o do sono est√° associada a altera√ß√Ķes nos horm√īnios que controlam a fome; por exemplo, os n√≠veis de leptina (ac√ß√£o na redu√ß√£o do apetite) baixam, enquanto os n√≠veis de grelina (ac√ß√£o estimulante do apetite) aumentam. Estes efeitos observam-se quando a dura√ß√£o do sono √© inferior a 8 horas, sugerindo que a priva√ß√£o de sono √© um fator de risco para a obesidade. Num estudo realizado numa popula√ß√£o masculina saud√°vel, descobriu-se que uma m√©dia de 4 horas de sono est√° associada a um desejo significativo de alimentos cal√≥ricos, com um conte√ļdo mais elevado de hidratos de carbono (alimentos doces, salgados e ricos em hidratos de carbono complexos). Estes indiv√≠duos tamb√©m manifestaram ter mais fome.

√Č necess√°rio ter em considera√ß√£o tamb√©m que quanto menos horas se dorme, mais tempo se tem para comer e beber. Existem estudos que mostram que este √© um fator que contribui para os aspectos obesog√©nicos da redu√ß√£o do n√ļmero de horas de sono.

Estresse

Estresse

O horm√īnio cortisol, conhecido como o horm√īnio do stress, √© respons√°vel por manter o corpo em estado de alerta. Segundo a¬†pneumologista e especialista em doen√ßas do sono Heloisa Glass, quando ele est√° em n√≠veis normais, √© extremamente importante para o funcionamento do corpo. "Com o cortisol baixo, o corpo fica mais sens√≠vel √† dor e desenvolve um cansa√ßo acima do normal", explicou a especialista.

Problemas relacionados ao sono aumentam a produção de cortisol, o que mantém o corpo em constante estado de alerta, sem espaço para o descanso da noite. Isso faz com que o corpo não descanse a musculatura.

H√° ainda o horm√īnio conhecido como melatonina. Quando o dia acaba e o sol se p√Ķe, a aus√™ncia da luz naturalmente inibe a produ√ß√£o desse horm√īnio no corpo, o que √©, segundo Heloisa Glass, um "sinal para dormir". Os atuais h√°bitos noturnos, em especial da faixa et√°ria que vai dos 16 aos 38 anos, impedem o que deveria ser a a√ß√£o natural do corpo √† noite.

Depress√£o

Apneia

Dormir poucas horas por noite tamb√©m pode aumentar as chances de desenvolver depress√£o.¬†A¬†falta de sono¬†pode trazer problemas psicol√≥gicos, principalmente em adolescentes que ainda n√£o conseguem lidar com quest√Ķes emocionais. O tempo de sono suficiente para revitalizar uma pessoa pode variar, por√©m, o ideal s√£o oito horas de sono por noite.

Diabetes

Diabetes

A redu√ß√£o dos per√≠odos de sono est√° associada a uma redu√ß√£o da toler√Ęncia √† glicose. A toler√Ęncia √† glicose √© um termo que descreve a forma como o organismo controla a disponibilidade de glicose sangu√≠nea para os tecidos e c√©rebro. Em per√≠odos de jejum, o elevado n√≠vel de glicose e insulina no sangue indica que a distribui√ß√£o da glicose pelo organismo √© realizada de forma inadequada. H√° evid√™ncias que demonstram que a baixa toler√Ęncia √† glicose √© um fator de risco para a diabetes tipo II. Estudos sugerem que a restri√ß√£o do sono, a longo prazo (menos de 6,5 horas por noite), pode reduzir a toler√Ęncia √† glicose em 40%.

Hipertens√£o

Hipertens√£o

Quem dorme mal tem cinco vezes mais chance de desenvolver um quadro de pressão alta do que uma pessoa sem problemas para dormir. O causador é a mistura de cortisol, adrenalina e noradrenalina, que tem ação vasoconstritora, o que favorece não só a hipertensão, como as arritmias cardíacas.

√Č necess√°rio procurar um m√©dico quando estas interrup√ß√Ķes do sono prejudicam a rotina da fam√≠lia, n√£o deixando que um ou mais membros tenham uma noite tranquila de descanso, pois dormir √© essencial para a nossa sa√ļde.

Confira como garantir uma boa noite de sono

  [14]

CATAS ALTAS DA NORUEGA MG tspan:3m CATAS ALTAS DA NORUEGA MG

E o cadastramento escolar deste ano?

O cadastro escolar é realizado anualmente pela Secretaria de Estado de Educação (SEE), em conjunto com as prefeituras municipais. Devem se inscrever crianças com seis anos completos ou a completar até 30 de junho do ano em que vão começar a estudar, candidatos às vagas nos demais anos do ensino fundamental que estão se transferindo de outros Estados, municípios ou escolas particulares e, ainda, alunos que vão retomar seus estudos.

Em 2014, a inscrição para o Cadastro Escolar será realizada no período de 21/07/2014 a 25/07/2014, nas agências dos Correios em Belo Horizonte e nos Postos de Inscrição definidos pela Comissão Municipal de Cadastramento, nas cidades do interior. Os documentos necessários ao cadastramento estão listados abaixo. Os alunos já matriculados no ensino fundamental de escolas públicas não precisam se cadastrar.

Documentos necessários: Certidão de nascimento (original e cópia); Conta de luz recente (original e cópia); Comprovante de escolaridade, em caso de transferência para a rede pública ou retorno aos estudos. Valor: Gratuito


Já pensou em fazer carreira militar?

As Forças Armadas Brasileiras não são compostas apenas por militares originários do serviço militar obrigatório. É possível ingressar no Exército, Marinha ou Aeronáutica e seguir carreira nos níveis escolares fundamental, médio ou superior e em diversas áreas de atuação, como medicina, comunicação e engenharia, entre outras.

Cada uma das Forças Armadas possui peculiaridades no processo de seleção, porém, homens e mulheres têm a possibilidade de ingressar no serviço militar a partir da adolescência, mediante aprovação em concurso público, de âmbito nacional, em alguma das Escolas de Formação específicas de cada Força.

A situação do jovem que presta o serviço militar obrigatório, cumprindo o que determina a Lei do Serviço Militar, é diferente da situação do jovem que se inscreve para prestar concurso para uma das Escolas da Força. O primeiro, por força da lei, permanece em alguma das Forças Armadas por um período temporário de no máximo oito anos, diferentemente do jovem aprovado em concurso, que poderá seguir a carreira das Armas e permanecerá na Força até passar para a Reserva Remunerada (uma espécie de aposentadoria militar).



*noticiasdeminas.net - todos os direitos reservados.